开启人生第一次辟谷的旅程

冀-和乐无忧

2017年9月9号
开始复食了，回想一下辟谷六天身体的变化，最明显脸上的斑没有了，虽然减掉四公斤，但是气色比辟谷前更好了，回到家妈妈也说，小脸白白的，斑斑点点也看不到了！以前有肠胃胀气的毛病也没有了，其实在辟谷准备过程中就好了，身体感觉很轻盈。我相信我的身体一定会越来越好。
这次钟南山之行没有完成全部课程，我已经悟到好多，更欣慰的是没有预约的情况下跟张老师的面谈，不虚此行。
期待下一次再见钟南山！感恩喝风论坛，感恩张村长。

川-千寻

哇塞，日记分享的很棒，真正的修行就在家里，相信你改变了你老公也会改变，祝你家庭和睦，生活越来越好，加油

冀-和乐无忧

川-千寻 发表于 2017-9-10 22:20
哇塞，日记分享的很棒，真正的修行就在家里，相信你改变了你老公也会改变，祝你家庭和睦，生活越来越好，加 ...

谢谢千寻老师鼓励，现在一切都好！期待下次再见到你！补上没有完成的课！

冀-难得糊涂

分享的很棒！很有悟性！

冀-和乐无忧

冀-难得糊涂 发表于 2017-9-10 22:43
分享的很棒！很有悟性！

谢谢夸奖

辽一本空

谢谢分享！

大道

感谢分享

尺度游离

妹妹！你会很好很好的！我相信！

冀-和乐无忧

尺度游离 发表于 2017-9-14 13:27
妹妹！你会很好很好的！我相信！

有你们在，我一定会做到！

冀-和乐无忧

每天学习每天进步，每天都有新的感悟！今天第一次在家天行健，感觉不错哦！以后下雨不用担心不能锻炼啦！厨房到阳台一个来回四十步左右，一个多小时五百个来回，轻松到万步！

冀-和乐无忧

一记耳光打在脸上
     今晚老公喝多了，到家就成了话痨，一流八圈的打电话，十点多他想睡觉了便喊我睡觉，因为我在听导师课，心里极其不情愿，平时也就罢了，因为导师课程没有回放呀！于是便引起了一场前所未有的大战争，他的一记耳光打在我的脸上，呵呵，真是有生以来第一次挨打。
   
     这场战争其实可以不发生，但是我有意无意的让它发生了，是我错了，错了就错了，没有错哪里来的对，任何事都是相对而言。

    这一记耳光打在了我的脸上，却没有打在我心里，我心里没有任何怨恨，我被自己的这种心态镇住了？这是我吗？以前的我对于一次小小的吵架都会郁闷很久，都会记在心里。每次想起我这些年嫁给他受得委屈都会倒背如流，哭的泣不成声。这次吵架我想再诉说我发现想不起来那么多了，妈呀，居然忘了！
   我变了，无法形容现在的心情真的为自己感到骄傲，以前我经常给他说：我要修炼成啥样才能跟你这样的人生活到一起呀？我做到了！！！张老师对坏女人的定义让我明白好多：一个好女人嫁给谁都会幸福，是因为她足够自爱。想想自己出嫁以后就变得自卑胆小纠结，而造成自己身体很多的小毛病，不完全是老公错，而是自己没有学会自爱，
    万分感恩张老师！！

冀-和乐无忧

第二次辟谷四天不成功的感悟
十二月一号早上因为去看了牙，满口药的味道，顺势给自己一个意念辟谷，第一天很顺利的过去了，第二天就有些乏力，第三天第四天依然如此，而且特别馋，第五天就复食了，复食以后一发不可收拾，吃东西要吃到撑才肯罢休真是自虐的倾向
这两天认真反思自己为什么会出现这种状态，距离第一次辟谷已经有三个月了，期间也试图辟谷但总因为进入不了状态而以失败告终，这次虽然坚持了四天，但是本质就是断食不是辟谷，张老师经常说哪里有压迫哪里就有反抗，这是导致我复食以后猛吃的根本原因，我亲身体会了这句话的深刻含义；四天中特别馋是因为自己虽然距离上次辟谷已经有三个月了，但期间没有好好养欲没有认真的做功课，导致进入不了辟谷状态，深刻的体会了张老师讲的练功比不吃饭重要，修德比练功重要的意义。再就是总感觉自己间隔时间够了可以辟谷了着急辟谷，存有功利心的缘故。
总结完了自己思路和方向也清晰了，辟谷缘分来或不来我都要认真学习，好好练功，常说求不得不求自然得，那我就静待花开啦！