辟谷第二天感悟生活在生活中悟道

水远流长 · 发表于 2017-9-4 09:58:39

辟谷第二天
坚持写日记也是在记录自己所做功课和心得，做了两遍大爱，一小时的天行健，早午晚叩齿吞津各9次，听村长的视频答疑，早上健身一小时，一天喝了3杯水，昨天跳舞走路腿疼，为了犒劳我的腿腿，再家用按摩仪按摩一小时，出去按摩一小时，缓解了很多，会偶尔犯馋，肚子也会叫，不过还是过一会儿就好了，第二天一切顺利，继续加油！

辽-妙音 · 发表于 2017-9-4 10:13:19

加油https://www.17bigu.com/?fromuid=74462

渝－诚心 · 发表于 2017-9-4 12:17:56

谢谢分享，加油哦！

辽心静盘锦 · 发表于 2017-9-4 17:47:33

加油

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