第三天

闲看花开花落

今天是第一次辟谷第三天下大雨没有天行健，一切正常。一大早5点左右有点饿，
发虚大汗淋漓，起床喝了一杯白开水一点点哈密瓜感觉好很多，然后悄悄的做了六字决服气，乘烧开水的空档大爱。给家人做早饭，看着儿子的干拌面先生的蛋炒饭一点也不馋，体重降了0.9公斤，吃两颗枣上班。上班路上听大爱跟胃宝宝沟通真的很听话很给力哦。一上午的工作强度还行，一路小跑也很精神，忙忙碌碌时间过得很快，不知不觉到了中午有点饿这时才发现早上的两个枣核还在嘴里中午回家午休大概20分钟喝点蜂蜜水吃两颗枣继续下午的工作，精神状态很好没有疲倦和憔悴感。到四点左右发现精神特别好。这三天下来我觉得辟谷就是自然发生的事情，心态和思想决定身体状况，真的应了那句话一切皆有可能。继续加油↖(^ω^)↗

辽-妙音

加油https://www.17bigu.com/?fromuid=74462

吉～茺蔚

加油！

渝－诚心

谢谢分享，加油哦！

渝－诚心

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