进山爱辟谷

滇-微笑

第二次辟谷
第一天
20170903日，阴转晴25-17℃
昨晚接到村长发的信息，打哈欠流眼泪，真愉快！早上天行剑半小时，汗湿头背臀部，马上换干衣服。吃了两个核桃，收拾了行李，中午吃饭时老公叫我喝了一小碗西红柿鸡蛋汤。1：30老公送我去坐15点到昆明的火车，车到半路才发现车票及身份证拉在家里，只好返回家去拿，这样上昆明的火车被延误了，老公埋怨我说“你把出门最重要的东西忘带了，是不信去了？”我连连道歉“对不起！”，老公说“现在我只有直接送你到昆明赶车了‘’，哈哈哈！我因祸得福，坐专车到空昆明，爽歪歪[调皮][调皮][调皮][愉快][愉快][愉快]，自我学习辟谷以后老公也变好好多啦吔！。4：50到达目的地候车。6点感觉有点饿吃了像鸡蛋大的一个小西红柿，在候车大厅练天行剑40分钟，感觉有点饿，吃了三个鲜枣并含枣核，津液多多，直到晚上都不饿。19：40列车准点开往西安。一天中，除了背后有点痛，其它一切都好。


第二次辟谷
第一天
20170903日，阴转晴25-17℃
昨晚接到村长发的信息，打哈欠流眼泪，真愉快！早上天行剑半小时，汗湿头背臀部，马上换干衣服。吃了两个核桃，收拾了行李，中午吃饭时老公叫我喝了一小碗西红柿鸡蛋汤。1：30老公送我去坐15点到昆明的火车，车到半路才发现车票及身份证拉在家里，只好返回家去拿，这样上昆明的火车被延误了，老公埋怨我说“你把出门最重要的东西忘带了，是不信去了？”我连连道歉“对不起！”，老公说“现在我只有直接送你到昆明赶车了‘’，哈哈哈！我因祸得福，坐专车到空昆明，爽歪歪[调皮][调皮][调皮][愉快][愉快][愉快]，自我学习辟谷以后老公对我的关心越多啦。4：50到达目的地候车。6点感觉有点饿吃了像鸡蛋大的一个小西红柿，在候车大厅练天行剑40分钟，感觉有点饿，吃了三个鲜枣并含枣核，津液多多，直到晚上都不饿。19：40列车准点开往西安。一天中，除了背后有点痛，其它一切都好。

辽-妙音

辽-妙音

加油https://www.17bigu.com/?fromuid=74462

渝－诚心

谢谢分享，加油哦！

渝－诚心

谢谢分享，加油哦

滇-微笑

妙音、诚心：谢谢你们对我的关注和鼓励！给力！

滇-微笑

第二次辟谷
第二天
20170904日，火车上。
今早上3：20醒了揉了揉耳朵和手指，听了一会《生命的重建》又睡了，7点起来精神尚可，没有饥饿感，不馋。啊！美好的一天又开始了！我的身体今天一定很棒！做了爱身早操，我在运动的火车里站不稳走不了天行剑，只好扶着卧铺楼梯做了大约30分钟的拉伸运动，活动放松一下有点僵硬的身体和睡痛了的背部；穿着旅鞋的脚板感觉冷，原来是出脚汗把袜底弄潮，身体无汗。9点多又躺下蒙蒙眬眬休息到10点时感觉很热，身体及后脑勺出汗，起床喝了几口水后出汗更多如流水，马上用毛巾垫在后背、腰臀部吸汗，大约我15分钟汗干了，真不知我为啥会出这么多的汗？.
今天一共吃了两5个枣，一个小小的西红柿，2个核桃，3个花生，喝水400ml。无大便，小便3次。
其它一切都好。

辽一本空

加油！

滇～健康幸福

加油。

滇-微笑

谢谢老师的关注和鼓励！

滇-微笑

辽一本空 发表于 2017-9-5 13:01
加油！

谢谢本空老师的支持！

滇-微笑

辽一本空 发表于 2017-9-5 13:01
加油！

感谢本空老师的加持！

滇-微笑

滇～健康幸福 发表于 2017-9-5 19:31
加油。

谢谢

辽一本空

滇-微笑 发表于 2017-9-7 02:01
谢谢本空老师的支持！

加油！

辽一本空

辽一本空 发表于 2017-9-7 06:57
加油！

正常反应，出汗是对的

滇－聆听

滇-微笑 发表于 2017-9-5 11:13
第二次辟谷
第二天
20170904日，火车上。

辟谷期间这种反常的出汗水是排毒的情况，我会从头排，汗水如下雨。