随缘而来的第三次辟谷

衣者

9月4日第三次辟谷的第一天。

昨晚不饿没吃晚饭，今早醒来还是感觉不饿，于是，忽然就升起辟谷的念头，于是，毫无预备的就真的开始了……

全天没有太多感觉，不饿不馋，但嘴巴的感觉不同往日，不是苦也不是涩，像是热热的，就是不同于平常的感觉，随缘喝了些白水，没有去计算量的多少，傍晚下班后吃了5颗冬枣。天行健1小时左右，感觉不累。

明天继续不吃饭的游戏。

渝－诚心

谢谢分享，加油

辽-妙音

很棒

辽-妙音

加油https://www.17bigu.com/?fromuid=74462

陕阳光

感谢分享！

晋蔚伯成

衣者

95日，辟谷第二天。
这天上元节按规矩回家祭祖，去了我出生地的老家，又去了老公的老家，给逝去的亲人焚送纸。陀螺一样一颗未停的旋转，但并不累，是那种“刚刚好”的感觉。
下午上班比较清闲，有随缘喝水，有打坐，无异样。
早晨吃2颗冬枣，傍晚吃4粒葡萄。正常小便。无大号。
晚上天行健1小时左右。感觉身体很“轻”，与以往那种“轻松”的感觉不一样，如果用“好像没有身体”来表述似乎有点过，但就是觉得轻。
今天很好，表现棒棒，非常爱自己，明天继续！

苏-九九艳阳天

{:1_327:} 状态不错，加油！

衣者

9月6日，辟谷第三天。
食2颗话梅，4粒葡萄。随缘喝水。有小便无大便。全天精神矍铄。傍晚天行健1小时左右。空闲时间打坐较多。
9月7日，辟谷第四天。
话梅2颗，一小串黑加仑6、7粒的样子。随缘喝水。傍晚天行健1小时，中速。今天下午感觉后腰脊椎处不适，不知是否气冲病灶？天行健后练字半小时左右，后准备打坐，但总感觉精力不济，坐时间不久遂作罢，冲凉准备休息。明天记得穿厚些的衣裙，注意保暖。好好爱自己，加油！

衣者

8日，辟谷第五题。
核桃2个，1个话梅，4个黑加仑。喝水随缘。整天精神不错，但会隐约觉得疲劳，懒得动，也许因为我本是懒家伙。最不愿意的是爬楼梯，真费劲的，宁愿多走许多大马路。晚上闺蜜儿子出国前请客吃饭，是个不得不去的饭局，刚开始看到满桌冷菜时感觉好香啊，特别想吃，但还是支持了些生蔬菜和熟蔬菜，后来就感觉堵堵的，不能吃了，否则会不舒服。邻座的朋友疑问说我吃得好少，而且都是素的，闺蜜会得好呢，说她平时挺猛的，过几天就好了！我听得哈哈大笑，接过话题说，对对，还有一两天，我正在修神仙术呢。搞得人家跟着傻笑……
9月9日，辟谷第六天。
这天也很搞笑，中午又是一个非参加不可的饭局。只好又吃了些蔬菜。
下午跟姐姐一起去亲戚家聊天、玩儿，后来回去打坐。也吃了些黑加仑。因为昨天吃了蔬菜，所以今天晨起后排便了。不去管是不是什么宿便了，身体的决定准没错儿。
9月10日，辟谷第七天。
今天还是双休日，是我辟谷的最后一天，晚上可以回谷了。中午老公他们吃饭时还是会习惯性的喊我吃饭，后来他们又自言自语说，哦，她不吃。仿佛很失落似的。我从房间出来，老公还要再问一遍，你不吃午饭啊？看你都瘦了噢！我说我晚上就复食了，现在下楼买些银耳回来。哈哈，其实从早晨开始我就琢磨我晚上吃什么了。我准备煮些养身汤之类的喝喝。我一边吃几粒黑加仑一边清洗银耳之类的食料，看到中午炒的小青菜也吃上几口，好吃得不得了，他们竟然都不稀罕。唉，他们那些不辟谷的人哪知道饭菜的香味啊？因为他们的味觉已经不那么敏感了，变傻了！
到了近6点，我的养身汤还没煮好。我一看，不能再等了，我又为自己重新设计了晚餐，几只虾，几片平菇，一把青菜外加6只馄饨，一锅成熟菜汤馄饨，再打个蛋花，尝一小口，鲜得不得了，完美！分几次吃的，到最后还有3只馄饨实在吃不下。
明天复食第一天，再记录吧！