第四天

闲看花开花落

早上还是早早就醒了，没感觉饿，以前半夜起来感觉小腿肚酸胀，是年轻时烙下的毛病，辟谷以后这样的感觉没有了。昨天看镜子里的我感觉眼睛透亮神采奕奕。喝了一杯白开水然后就去公园大爱健身，整个过程都很精神，路边好多可爱的猫咪，这些小精灵都喵喵的跟我打招呼呢。一个小时以后回来给家人买了早饭，先生的菜包豆浆和儿子的变态辣杂粮煎饼，一点也不眼馋，也不想喝水了，嘴里口水变多，不用叩齿也好多，虽然这样我还是做了一遍六字决服气，就是觉得每天的功课都要做落了哪样都不行。8点出门上班，一路听大爱，状态越来越好，很兴奋。一上午事情不是太大也不觉得累。今天是中元节家家都祭祖，中午先生做了丰盛的午餐，他吃的香喷喷的，看着有点馋赶紧睡觉去了。一点多喝点水吃了一点点哈密瓜继续上班。下午没啥事同事在一起聊美食，同事去哈尔滨送孩子上学带回来的特产让我们尝尝，为了不让大家觉得我辟谷就意思意思吃了大概有指甲那么大的绿豆糕和差不多一样大的红肠，我觉得辟谷是很自然的事但是身边的人不能接受所以决定辟谷结束了再跟她们说。去银行拿材料回来路上顺便买了一件衣服，还是瘦瘦的穿衣服好看。下班之前觉得有点乏力，跟昨天相比我认为还是工作量大一点比较好，要动起来。接着我就步行公交站台听大爱，下车天行健走一圈回家，浑身冒汗瞬间满血复活。这就是我辟谷的第四天，身体各个部位都比较支持我谢谢了，接下来继续加油加油！！！

渝－诚心

你好棒

浙~一慧

好棒

闲看花开花落

浙~一慧 发表于 2017-9-5 20:10
好棒

谢谢关注哦

晋蔚伯成

闲看花开花落

晋蔚伯成 发表于 2017-9-5 20:14

谢谢

辽-妙音

加油， 做好辟谷前十六项准备作业，辟谷是自然发生的。 https://www.17bigu.com/?fromuid=74462

论文摆渡

继续加油！