第一次辟谷体验

冀在水一方 · 发表于 2017-9-5 22:14:25

今天辟谷第三天了，前两天辟谷日记发出去都成乱码了，换了个方式发一次再试试，要是实在不行我就辟谷七天了一块写辟谷体会，今天比前两天有点嘴馋，见什么想吃什么，吃了一个苹果，两个梅子，可肚子里一点也不觉得饿，今天坐车时间太长可一点也没觉得累，状态非常好，可能是要进山的原因有点小兴奋，到了目的地签完到就快七点了，晚上听村长的课加强一下又接受到了信息，打嗝，打哈气流眼泪，放屁，嗓子觉得特别堵，不知道怎么回事，今天还觉得上身发热下身发冷，一下子看到什么东西都不想吃了，感觉太神奇了，我要好好享受辟谷给我带来的不一样的感觉，改变我的人生。

冀-难得糊涂 · 发表于 2017-9-5 22:27:52

真棒！

渝－诚心 · 发表于 2017-9-5 23:09:58

谢谢分享，真棒！

冀-心缘 · 发表于 2017-9-6 03:15:27

真棒，加油！

辽-妙音 · 发表于 2017-9-6 05:11:10

你真棒

辽-妙音 · 发表于 2017-9-6 05:12:12

亲，建议你日记写好后复制一下再发，防止丢失。

浙~一慧 · 发表于 2017-9-6 05:35:04

加油

冀在水一方 · 发表于 2017-9-6 23:07:58

今天是辟谷的第四天，也是训练营的第一天，早上起来觉得心情特别好，洗漱完毕后就和闺蜜和两个姐姐去天行健了，我觉得空气特别好边走边拍照，不知不觉的走了一个多少时，回来了大号一次，还吃了两颗葡萄，就坐等期待中午能见到张村乡，给村长说出了我心里不敢面对的那些问题，村长简单的几句话叫我明白了女人不需要过于强势，要调整心态面对现实，回到宾馆突然觉得特别想老公，想老公的好，眼里有了泪花，就给老公打了个电话，那边听着特别热闹没说几句就挂断了，最终也没说出老公辛苦了哪几个字，还会有机会的，这是我接受辟谷以来最大的改变，要做个好老婆，好妈妈，好女儿，好朋友，今天就写到这吧，晚安

冀-和乐无忧 · 发表于 2017-9-7 00:01:35

相信你的生活充满阳光！加油

冀在水一方 · 发表于 2017-9-8 00:30:39

今天是我辟谷第五天，今天五点起来简单洗漱了一下就去天行健，今天走的时间比较短，因为小腿肚子有点酸胀，回来后吃了两颗葡萄，也没有上大号，今天状态还不错，听着张村长讲的心法课我颇受感触，觉得我以前太强势，对老公和孩子之间的沟通方式不对，经常强迫孩子去做不愿做的事情，今天听了张村长说好孩子是夸出来的，所以我要改变自己，做个好女人，不再强迫什么事一切顺其自然，这次来钟南山最大的收获是我懂得放下，知道自己需要什么，才能开心快乐健康，我会好好爱自己爱家人和朋友，做个开心快乐的女人，就写到这吧太晚了，晚安

辽-妙音 · 发表于 2017-9-8 04:42:04

很棒

辽-妙音 · 发表于 2017-9-8 04:42:08

做好辟谷前十六项准备作业，辟谷是自然发生的。 https://www.17bigu.com/?fromuid=74462

冀在水一方 · 发表于 2017-9-10 22:38:43

第六天和第七天的因为特殊情况没有在终南山学习完毕就回到石家庄晋州市了，在车上度过了第六天，这一天可能是心里有事一点也没觉得有饥饿感，这一天过的特别紧张，到家后就晚上就六点多了，洗了个澡就早早的睡下了，一晚上做梦，睡不踏实，到了庇护的第七天早上起来天行健走了会就回来了，感觉没有在山上的那股强劲，昨天和今天也没有大号，胃里一直觉得满满的，可能是这两天没有做好功课，有点累，到了下午躺在沙发上睡着，了会，一直担心闺蜜就出去想看看，下楼后遇到邻居说起话来久把累的事给忘了，也没去成朋友家，回到楼上老公回来了，我的心情一下子变得特别好，这是我这么多年以来没有过的，给他拿吃的，倒水，老公有点不习惯，看着我的改变他笑着给我说，他也要学一学辟谷养生。今天是第八天，我要服食了，可依然没有吃饭的欲望，喝了几口小米粥就再也喝不下去了，到了中午我老公给炖的牛肉我就吃了一块，喝了几口汤，觉得身上没有劲，躺了会哭睡着了，老公叫我出去走走我就非常不愿意的和他出去了，下午五点又开车去车站接辟谷回来的姐姐们，一路球迷一路笑，没有疲惫感反而觉得越来越兴废，有讨论不完的话题，给她们在一起有个大的力量支撑着，我要好好学习心法课，我也能帮助大家，带来快乐，和幸福，加油！

尺度游离 · 发表于 2017-9-14 13:31:54

芝芝！看到你的转变由衷的替你开心高兴！相信在张老师心法的引领下你会越来越好的！看好你哦！

冀在水一方 · 发表于 2017-9-16 07:09:44

谢谢姐姐的支持和鼓励，我会彻彻底底做个改变

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