今天补写九月三号辟谷第一天日记

张彩娟

二号晚上幸运的接到村长发的信息，刚开始接信息没反应，等听到村长说我的名字说谢谢我的打赏时我就立马开始打哈气流眼泪，口里津液多，排气，可见村长的能量有多强大啊！我心里好激动呀！感恩村长。三号早上开始头痛颈椎痛，我不管它村长说过它痛够了就不痛了，一直到四号早上才缓解好多但是还是有一点点痛晚上不痛了，三号第一天从早到晚胃里安安静静，有时候有点嘴馋一天吃了六七颗葡萄喝了一杯水，口里津液多，咽下去后等会又来了持续不断，肚子不饿，三号早上出车装货后去绍兴化工园区卸货一天没有怎么停歇就是回来宁波这边由于回公司的路都是危险品限行要等到六点半才能过去，这一天体力还好不乏不困，我就趁这空档走了三十几分钟的天行健，天行健的起势做的很认真，结束后觉得感觉比平时要好，七点多到家洗澡睡觉一天心情特好。
四号早上走了天行健，九点出车装货跑了一车短驳然后有装货去了绍兴晚上差不多一点到家，一整天没有停歇，有点乏力但是不困，一天津液少，吃了三四颗葡萄和枣，含着枣核生津，胃里也是安安静静的不饿，一天喝了一瓶矿泉水心情好。
五号早上起来排便，走了天行健然后做了叩齿呑津，中午去装了货等待六号早上去到上虞卸货，一整天胃里安安静静的，我还对老公说我的胃不知道去哪里了好像身体里感觉不到胃的存在没有饥饿感好舒服呀，一天吃了两个核桃喝了一瓶矿泉水，有点乏力但是不困晚上接村长发信息加强一下，给村长说了这三天辟谷时的身体状态好，村长说让我加油，感恩村长，一天到晚心情好对待一切事物心里淡淡然。昨晚十一点多开始腰酸腿疼有一阵特别乏力，迷迷糊糊睡到三点多起来要出车送货了，身体乏力也好了很多。

今天早上来上虞卸货，七点之前要过限行路段限行时间七点到八点半，七点钟货已卸好在等待时间里开始写日记到八点五十一了还没写完，哈哈！现在回去装货下午四点左右到家，明天早上还是三点多开始出发来上虞卸货。还有就是昨晚脸上皮肤收的紧紧的，皮肤有光泽了白皙了，我就写到这里，晚上不想写日记的话我就过几天再补写。

滇知足常乐

你真棒，加油

启步

一起学习 真棒！！！！

渝－诚心

谢谢分享，加油

辽-妙音

你真棒

辽-妙音

加油，做好辟谷前十六项准备作业，辟谷是自然发生的。 https://www.17bigu.com/?fromuid=74462

鲁-云淡风轻

加油，感恩分享

张彩娟

鲁-云淡风轻 发表于 2017-9-6 10:05
加油，感恩分享

谢谢鼓励

张彩娟

鲁-云淡风轻 发表于 2017-9-6 10:05
加油，感恩分享

谢谢鼓励

张彩娟

辽-妙音 发表于 2017-9-6 10:02
你真棒

谢谢啦

张彩娟

渝－诚心 发表于 2017-9-6 09:40
谢谢分享，加油

谢谢啦

张彩娟

启步 发表于 2017-9-6 09:38
一起学习 真棒！！！！

谢谢鼓励

张彩娟

启步 发表于 2017-9-6 09:38
一起学习 真棒！！！！

谢谢啦

张彩娟

滇知足常乐 发表于 2017-9-6 09:18
你真棒，加油

谢谢鼓励

渝－诚心

张彩娟 发表于 2017-9-6 12:06
谢谢啦

一起学习