辟谷第一天

冀晴 · 发表于 2017-9-6 23:04:27

9.5号晚上接信号，我的反应是打了几个哈欠然后9.6号早上辟谷开始了，一直按时按点吃饭的我想到爬山不吃东西怕累倒就吃了一个苹果，其实没有想吃东西的欲望，爬山和下山的时候一点都不感觉累，精神很好，一直到了中午开会没有感觉到饿和渴，点完穴收了被子，因为这几天下雨被子有点潮早上晒了晒，6.00左右练功，7.30小组讨论，一天结束，很开心

冀-和乐无忧 · 发表于 2017-9-6 23:41:12

晴，真棒！加油

辽淑娴 · 发表于 2017-9-7 03:26:36

状态很好，辟谷的时候爬山。你很棒加油！

辽-妙音 · 发表于 2017-9-7 05:32:20

你很棒

辽-妙音 · 发表于 2017-9-7 05:32:28

做好辟谷前十六项准备作业，辟谷是自然发生的 https://www.17bigu.com/?fromuid=74462

渝－诚心 · 发表于 2017-9-7 07:58:16

你好棒，加油哦

渝－诚心 · 发表于 2017-9-7 07:58:56

你好棒，加油哦

冀晴 · 发表于 2017-9-7 11:22:30

冀-和乐无忧发表于 2017-9-6 23:41
晴，真棒！加油

我们都很棒，很厉害！

冀晴 · 发表于 2017-9-7 21:32:26

冀-和乐无忧发表于 2017-9-6 23:41
晴，真棒！加油

嘻嘻，都很棒，

冀晴 · 发表于 2017-9-7 21:34:12

辽淑娴发表于 2017-9-7 03:26
状态很好，辟谷的时候爬山。你很棒加油！

今天第二天了，下午有点困休息一会就好了

冀晴 · 发表于 2017-9-7 21:34:47

辽-妙音发表于 2017-9-7 05:32
你很棒

谢谢，我们都是最好最棒的

冀晴 · 发表于 2017-9-7 21:38:50

渝－诚心发表于 2017-9-7 07:58
你好棒，加油哦

谢谢，对你有印象你看帖挺多的回复也很多，

渝－诚心 · 发表于 2017-9-7 21:41:38

冀晴发表于 2017-9-7 21:38
谢谢，对你有印象你看帖挺多的回复也很多，

谢谢你的鼓励

冀晴 · 发表于 2017-9-7 21:48:28

辟谷第二天，一天结束了，早上7.30练龙腾九式，5点起来大便一次，5.50出去天行健，休息一会了8点张老师讲课，课间吃了4粒枣，12点下课休息两个小时睡了半小时，起来收拾洗脸精神一下开始下午的课程，课间吃了几个葡萄，喝了点水，下午老师把龙腾九式教完了，练了三遍晚上小组开会讨论龙腾九式为什么练习两遍，今天的收获是精神很好身体有力量，来之前上火痔疮再接到信号的第二天也好了，高兴感恩有缘遇到喝风免费辟谷

冀-和乐无忧 · 发表于 2017-9-7 21:50:17

冀晴发表于 2017-9-7 11:22
我们都很棒，很厉害！

对！加油

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