让身体重生

辽-感恩一切 · 发表于 2017-9-7 19:55:33

8月22日沈阳训练营正式开始了，我今天也进入了辟谷状态。偶尔感觉饿，一会儿就好，接近中午时又有点饿，吃了一块苹果，三颗枣，感觉好很多。今天上课大家都介绍了自己，彼此了解一下，莲如意老师给我们做了大爱健身法，导师们又给我们进行了点穴，老师们很辛苦，之后又教我们六字服气法和龙腾九式，晚间各小组分享，又吸收了很多，相信我会越来越好。感恩大家！感恩老师们！感恩喝风！

晋蔚伯成 · 发表于 2017-9-7 20:05:42

辽-妙音 · 发表于 2017-9-7 20:06:57

感恩分享

辽-妙音 · 发表于 2017-9-7 20:09:41

做好辟谷前十六项准备作业，辟谷是自然发生的 https://www.17bigu.com/?fromuid=74462

辽-感恩一切 · 发表于 2017-9-7 20:11:13

8月23日辟谷第二天，晨起天行健，谷友们都坚持在练，空中还下着小雨，回来后只好在室内进行练功，由莲如意老师带领。一天的课程都正常进行，我也没有什么感觉，和平时一样都很正常。晚上开联欢晚会，哇！仙女导师们都太出色了，谷友们也是人才济济，太棒了！莲如心姐姐唱了一首《丈夫你辛苦了》，好感动！这期间本空老师又教会我们如何叩齿吞津，感恩！开心的一天就这样过去了。感恩一切！

辽-感恩一切 · 发表于 2017-9-7 20:21:40

8月24日辟谷第三天，早晨醒来感觉乏力，做了大爱和叩齿吞津，便起床下楼天行健，走了1小时的天行健后，乏力感没有了，老师又带领我们练功，这一天课程继续，我嗓子感觉有痰，其他都正常，一天吃了六颗枣，晚间每组老师都领大家讨论与分享，感觉很棒！

辽-感恩一切 · 发表于 2017-9-7 20:37:40

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辽心静盘锦 · 发表于 2017-9-7 20:37:50

不是饿，是有点馋了而已，你很棒，加油！

渝－诚心 · 发表于 2017-9-7 22:13:44

谢谢分享！

渝－诚心 · 发表于 2017-9-7 22:14:33

辽-感恩一切发表于 2017-9-7 20:11
8月23日辟谷第二天，晨起天行健，谷友们都坚持在练，空中还下着小雨，回来后只好在室内进行练功，由 ...

加油哦！

渝－诚心 · 发表于 2017-9-7 22:15:07

加油

渝－诚心 · 发表于 2017-9-7 22:15:45

辽-感恩一切发表于 2017-9-7 20:21
8月24日辟谷第三天，早晨醒来感觉乏力，做了大爱和叩齿吞津，便起床下楼天行健，走了1小时的天行健后 ...

加油！

柔情似水 · 发表于 2017-9-7 22:24:05

你很棒！加油哦

粤～～望生 · 发表于 2017-9-8 06:57:53

很棒

大道 · 发表于 2017-9-8 08:29:38

辽-妙音发表于 2017-9-7 20:06
感恩分享

感谢分享

晋蔚伯成 · 发表于 2017-9-8 20:27:39

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