TA的每日心情 |
2017-9-21 21:52 |
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签到天数: 17 天 [LV.4]辟谷小学III
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9月7日，今天第二次辟谷第二天，早晨4:50起床，躺在床上跟身体做了大爱，跟我的胃和肠做了沟通:亲爱的胃宝宝，肠宝宝，这次临时给你们放假，希望你们好好的配合我哦，咱们一起玩不吃饭的游戏好吗？相信你们是最棒的！我爱你们哦！慢慢的坐起来走到卫生间洗漱完毕，对着镜子把自己上下夸奖了一番走到客厅在沙发上静坐了一会儿，同时做了叩齿吞津N次下。5:50阿娟老师打电话过来，我下楼去她家门口等她们出来一块儿上山走天行健，“天行健，君子以自强不息，地势坤，君子以厚德载物”。
下山回家换了衣服直接到训练营，7:点半学习了六字服气法和龙腾九式，便开始听张老师讲心法课。中午11点半课程结束后赶回家给老公做饭，简单的西红柿鸡蛋面，看着老公吃的津津有味的样子，我很开心。小睡了一会儿之后继续去训练营，这个时候的气温在31°左右，一路上不感觉太热，可能是内心比较平静吧！2:00钟张老师的心法课继续。结束之后在门口又做了六字服气和龙腾九式。
6点半我们小组开始讨论分享今天的心得和体会，小组每一个学员个个做了自我分享。我自身的体会是:通过短短两天的学习，首先是学会放下，不要给自己贴各种各样的标签，过于完美，追求完美是一种病，要以游戏人生的态度过好每一天，无论做什么事都要顺其自然，所谓的顺其自然在我们的心里。对于孩子真正的爱就是尊重他、鼓励他、在孩子面前学会示弱，发自内心的欣赏他，就像张老师讲的:永远不要对孩子报有期望，我们要成为孩子的骄傲，因为好孩子是夸出来的。
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发表于 2017-9-7 22:28:41
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