随缘辟谷第一天

明雨和风

          按要求准备近一个月功课了，天行健，有时去爬山，有时骑车几个小时，有时快步走，一切听从内心的安排，做自己喜悦方式。同时做大爱，与身体各个器官交流，放下我执，听从内心的召唤，做内心想做的事。
          今天凌晨，2点多醒来，打坐。早上觉得肚子发胀，不饿。好吧！那就不吃了，听从内心的指令。到了中午也不饿，嘴了含个枣，听从内心安排，做自己最喜悦的事，骑上小黄车，从家到浑河边新立堡，沿着浑河滨河路，开始边骑车边欣赏浑河，绿树，花草美景，心情美美的，开心洋溢脸上，幸福满满的。来回4个多小时，开始觉得有点腿酸酸的，后来就没有累的感觉了。
          到家，也不觉得饿，爱人电话说晚上我们去她妹妹家吃螃蟹，螃蟹是我的最爱了，要是平时，心早飞去了！可是既然选择辟谷，那就问问胃吧，听从安排！胃也不觉得饿，那就不吃了！是我的欲望使然，放下吧！
          也没有计划辟谷几天，一切随缘，一切都是最佳的利益！目的是从新认识自己，放下妄念，听从内心安排，做真实的自己！这可能就是爱自己吧！

辽-妙音

很棒

辽-妙音

做好辟谷前十六项准备作业，辟谷是自然发生的。 https://www.17bigu.com/?fromuid=74462

晋蔚伯成

渝－诚心

你真棒，加油

晋蔚伯成