辟谷之旅程，缘分来了

辽-妙音

凤之翔 发表于 2017-9-8 18:37
谢谢辽—妙音老师的鼓励！

一起学习，共同提升，你很棒。

凤之翔

谢谢辽—本空前辈的鼓励，多多向你学习！

凤之翔

9号，辟谷第四天，早晨起来，做大爱健身法、叩齿吞津。感觉口里有甜甜的津液，旁边的乘客都大吃大喝的，我感觉也不饿。喝了两口水，都问我怎么不吃饭，我就吃了两个枣。
        几年前，有缘接触到了杨氏太极拳的徒弟的弟子，练了太极功法，（我不会服气，大学同学告诉我服气的方法，也没找到感觉），感觉疲劳时，用意念能够从手心脚心皮肤向身体内吸收天地精华，自由呼吸，一会就缓解

辽心静盘锦

你太棒了，加油！你会越来越好的

陕阳光

美女很棒！

凤之翔

谢谢导师、前辈们的鼓励，我会继续努力学习的。

凤之翔

9号下午，感觉恶心，头有些晕，做大爱健身法，好多了

晋蔚伯成

凤之翔

辟谷第五天，一直在火车上，火车晃动，有些头晕，恶心，做大爱健身法好多了。多谢妙音老师和各位前辈的鼓励，我会继续努力学习的！

扬柳轻扬

好棒，这么快就进入辟谷状态。加油！

豫平单车

有福报啊，缘分到了挡都挡不住的，加油

凤之翔

谢谢各位前辈的赞扬、鼓励。
今天是辟谷第六天，早晨醒来，做爱心早操，起床后洗漱，后大爱健身法，表扬胃肠就排便了，绿色的。没喝水没吃饭，不饿。快走去上班，天行健。到单位后，喝了几口水，一直很精神，没有昨天在火车上的晕感了。状态很好

凤之翔

辟谷第七天，早晨醒来，躺在床上，做叩齿吞津，爱心早操，起床后，洗漱，今天精神很好，有点儿饿，喝了几口水，就好多了。到点儿步行去单位，天行健，大爱健身法，到单位后，感觉很饿，喝了几口水，单位的同事吃东西，自己就吃了两个枣。批作业、上了一节课，去操场天行健，大爱健身法，和同事闲聊了一会，步行回家，准备明天复食，路上买了一把菠菜，准备中午喝点儿菜汤，到家后，看家里餐桌上有西瓜，吃了几口西瓜，没做菜汤，就开始午睡了。
下午1点多，去练习舞蹈，喝了100ml的水，3点多结束，坐车回家，4点到家感觉有点累，吃了3个特小号的李梅，躺床上休息，争取晚上喝点面汤，明天复食。

豫-蛙鸣

车得加油，人也一样，不苛求天数，你已经找到辟谷的感觉了，很好哟，加油啊

凤之翔

感谢诸位老师前辈们的鼓励和加油，近期家里事情多，回家看老妈，老妈家没有信号，外加气温改变，身体调整，一直没能写日记，感觉自己不会写日记了。
人生第一次辟谷，懵懂间在家、在火车上，转战南北，辟谷七天，体重减轻了10斤。
13号复食，食欲很好，吃什么食物都香甜。一周内特别能吃辣的东西，吃的最多的是尖辣椒，特别辣的那种。一周后饮食恢复正常，目前也食欲很好。拜读了几位老师前辈们的精品日记，观看掌门直播回放，听IS语音，身体上的几个小毛病消失不见了，心态变得更好。能时时用欣赏的眼光去看人，特别是面对我儿子、我的学生们。这学期接了新的毕业班，面对新的学生，看到的都是他们的优点，突然发现看不到他们的缺点了。我不再追求完美，无形中，由于我的改变，我成为了张老师说的那种好老师，我的学生也都变成了好学生，每一节课的45分钟都是在快乐的游戏氛围中结束的，感觉时间过的特别快，学生非常喜欢我去给他们上课，我又找回了上课的乐趣，我的学生在我的赞美中成长。感恩张老师、横刀老师及其他老师前辈们，感恩我的同学好友，感恩龙腾辟谷！

凤之翔

家长会上，老师在黑板上做了这四道题：
2+2=4；  4+4=8
8+8=16；9+9=20。
家长们纷纷说道:“你算错了一道。”
老师转过身来，慢慢地说道：“是的，大家看得很清楚，这道题是算错了。可是前面我算对了三道题，为什么没有人夸奖我，而只是看到我算错的一道呢！”
老师接着意味深长地说：“家长们，教育的真谛不在于发现孩子错误之处，而是赏识他们做得对的地方！
孩子如此，
成人亦是，
共勉之！感恩龙腾辟谷！

凤之翔

            生活中，看淡了很多事，学会了欣赏、鼓励、赞美，用放大镜观察周围人，特别是我的学生们的优点，满眼满心里的都是他们的优点。用大爱健身法的理念或者是自己领悟到的心法，去开解同事、好友，引导他们去真诚地赞美欣赏他们的孩子、家人、学生，很有幸福感，心情愉悦。
          另外，我表扬、赞美我的学生，同时把村长的“有心学习，无心成功”，改为“有心学习，无心成绩”，收效很好的，10月份的月考成绩，平行班平均分达到了62.5分的好成绩，创近几年的记录——没有突破60分的，特别高兴。
      基本能保证每天天行健、大爱健身法，还有叩齿吞津，利用闲暇时间听演权老师朗读——的柯云路老师写的破译疾病密码和走出心灵的地域，对照自身，消除了自己的一些小毛病。同时听金刚经，还没有找到其真谛和精髓，我会继续努力学习的，让自己的生活愉悦幸福！
         感恩张老师，感恩喝风，感恩导师前辈们！