我的第四天辟谷

辽-穿越时空 · 发表于 2017-9-9 21:17:13

   2017年9月9日，第四天辟谷中，早晨5点到楼下练天行健一小时并叩齿吞津。洗漱之后到训练营。7点-7.30分练功，8点-10点，继续听总部张渭连老师讲龙腾九式心法课，10-12点盘锦训练营的10几个谷友进行了精彩的分享，太让人震撼了，让我感受颇多，让我对喝风辟谷有了更深的认识，真有点相会恨晚的感觉。关于训练营的感受我将在辟谷结束后再写。中午12点我们结束了为期3天半的学习，分手时大家依依不舍，挥手告别。之后，我们4人一同去乐水汇了在那里午休了1个多小时，游泳了1小时，回到家已是近5点了。晚上7点下楼天行健1小时并扣齿吞津，顺便去了裕农超市，看见诱人的水果买了大枣、香蕉、白桃、芒果(明天我的小外孙女要来我家)回家之后，看见诱人的水果没有经住诱惑，吃了1个芒果，心想，想吃就吃吧，顺其自然吧，自我安慰，就当喝蜂蜜水了吧，呵呵
   全天喝水300毫升，蜂蜜水100毫升。大枣四五颗，没有饿感。全天小便三次,颜色泛黄，上午大便1次，颜色偏褐色，今天的感觉与昨天基本一样，感觉不错，精神状态良好。
   感恩龙腾辟谷，感恩亲爱的家人们，愿明天更美好。

浙~一慧 · 发表于 2017-9-9 21:21:32

顺其自然不纠结，太好了

蜀_秋心 · 发表于 2017-9-9 21:24:35

您真棒，加油。感恩您的分享。

辽心静盘锦 · 发表于 2017-9-9 21:40:10

渝－诚心 · 发表于 2017-9-9 21:56:38

你真棒加油

辽淑娴 · 发表于 2017-9-9 22:30:32

谢谢你的分享，每次分享都会给自己增加能量。顺其自然，不追求完美。你是最棒的

辽-妙音 · 发表于 2017-9-10 05:37:32

很棒

辽-妙音 · 发表于 2017-9-10 05:37:36

做好辟谷前十六项准备作业，辟谷是自然发生的。 https://www.17bigu.com/?fromuid=74462

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册

我的第四天辟谷

浏览过的版块

站长推荐 /1