我的第五天辟谷

辽-穿越时空 · 发表于 2017-9-10 20:50:13

   2017年9月10日，第5天辟谷中，早晨5点到楼下练天行健一小时并叩齿吞津。洗漱之后做家务，洗洗擦擦整整忙了大半天，中午睡了一小时，下午三点去牙科诊所去看牙，来回步行4000步，晚上七点又下楼步行4000步，回来之后陪小外孙女玩儿。
   全天喝水200毫升，蜂蜜水100毫升。大枣四五颗，因小孩在家多吃了1个小白桃、Ⅰ个香蕉，呵呵，没有饿感。全天小便三次,颜色泛黄，今天的感觉与昨天基本一样，感觉不错，精神状态良好。
   感恩龙腾辟谷，感恩亲爱的家人们，愿明天更美好。

这是训练营期间与谷友的合影

渝－诚心 · 发表于 2017-9-10 21:09:28

你好棒，加油

渝－诚心 · 发表于 2017-9-10 21:09:59

现在是感恩喝风免费辟谷啦

辽-幸福转角 · 发表于 2017-9-10 21:54:08

你是最棒的！加油

辽心静盘锦 · 发表于 2017-9-10 22:00:03

真棒，加油

捷足先登 · 发表于 2017-9-10 22:15:28

感谢分享！

辽-妙音 · 发表于 2017-9-10 23:58:17

加油

辽-妙音 · 发表于 2017-9-10 23:58:21

做好辟谷前十六项准备作业，辟谷是自然发生的。 https://www.17bigu.com/?fromuid=74462

辽一本空 · 发表于 2017-9-11 07:30:21

加油！真棒！

水珠爱楚楚 · 发表于 2017-9-11 11:19:36

谷友一直在坚持写辟谷日记，很棒哦，但是建议不要重复圈地开贴，直接用恢复的形式记录一次完整的辟谷日记，方便自己和辟谷新人看哦，期待看到很多辟谷日记。

辽盘锦春天 · 发表于 2017-9-11 21:02:21

你真棒！加油！一定会有收获的。

晋蔚伯成 · 发表于 2017-9-11 21:30:11

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