辟谷第四天

陕——刘辉 · 发表于 2017-9-10 22:19:02

今天是我辟谷的第四天，也是从终南山回家的第一天，感觉没有什么不舒。就是早上起来感觉身体有点乏，老师说这是正常现象，其它没有什么，看着别人吃饭特香，有点馋，今天起来晚了，七点起床，出去天行健了七公里就回来了，感觉明显体力不支，回家躺了一会，感觉好点就开始收拾屋子，。中午胃感觉空荡荡的，就做了几个叩齿吞津。晚上七点练了三遍六字服气法，龙腾九式两遍，感觉很好，明天继续。这次是我第一次辟谷，我本来打算辟十四天，老师说新人不建议辟时间长。就从七天开始吧，以后慢慢争加了。通过在终南山面授回来，收益很大，决定回家改变自己，从坏女人的角色里走出来，以前总是强迫孩子，按自己的意愿做事，儿子不喜欢跆拳道，我嫌他身体瘦小让他必须练，儿子哭闹无济于事。现在想想自己错了，彻彻底底的错了，如果自己不喜欢什么，谁强迫自己，也许自己会和他拼命，而儿子不能反抗，我深深的体会到了儿子的不满和无奈。以后必须要学会换位思考，把家人应有的自由还给家人，做一个大度人见人爱的好女人。学会爱自己，在不大包大揽的干涉别人的事，每天笑容满面，颜施，言施，心施，眼施……

辽心静盘锦 · 发表于 2017-9-10 22:43:16

你太棒了，你会越来越好的。

辽-妙音 · 发表于 2017-9-10 23:50:48

加油

辽-妙音 · 发表于 2017-9-10 23:50:53

做好辟谷前十六项准备作业，辟谷是自然发生的。 https://www.17bigu.com/?fromuid=74462

渝－诚心 · 发表于 2017-9-11 08:05:11

你好棒，加油

陕——刘辉 · 发表于 2017-9-11 08:43:53

谢谢大家，一起加油

浙~一慧 · 发表于 2017-9-11 08:54:58

好棒哦

水珠爱楚楚 · 发表于 2017-9-11 11:15:38

谷友一直在坚持写辟谷日记，很棒哦，但是建议不要重复圈地开贴，直接用恢复的形式记录一次完整的辟谷日记，方便自己和辟谷新人看哦，期待看到很多辟谷日记。

鲁～觉者慢饮 · 发表于 2017-9-11 11:32:22

加油，刘辉，你是最棒的

陕——刘辉 · 发表于 2017-9-11 15:33:08

鲁～觉者慢饮发表于 2017-9-11 11:32
加油，刘辉，你是最棒的

谢谢，一起加油，我们都是最棒的。

晋蔚伯成 · 发表于 2017-9-11 21:27:52

蒙—丰情舞韵 · 发表于 2017-9-11 21:40:19

你很棒，加油。

晋蔚伯成 · 发表于 2017-9-12 20:33:43

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