请到这来学习《 大爱健身法》： https://www.17bigu.com/forum-68-1.html
柯云路老师的“大爱健身法”是一套简单的养生健身操，它综合了现代心理学与儒家、道家、佛家、中医的养生技术，对现代人调整身心/防病治病非常有效。
主要由四部分组成：大爱健身操， 六字养生诀， 祛病健身法， 美容瘦身术。
“大爱健身法”强调大爱，就是用爱的态度对待自己，对待家人，对待世界——让自己幸福，也给亲人朋友带来幸福，这就是有价值的人生。也用爱的态度对待自然万物。
因为“爱是一种物理现象”!
“大爱健身法”是一种从与身体对话开始而展开的全方位养生健身技术。朋友们学了这套“大爱健身法”，可以立刻尝试，有时会获得“立竿见影”的效果。“大爱健身法”融会了很多养生健身技术。
核心是如何与身体及其各个器官沟通对话。
要求1， 每位同学给柯云路老师发邮件，他会发给您大爱健身法的电子版， 建议您下载到自己手机里， 有空就读一下。实践大爱健身法后有具体心得或感悟，可以发邮件给柯老师；
要求2， 现在开始操练大爱健身操， 其他如六字诀等暂时了解即可，面授时还会重点学习。
柯云路老师的邮箱： keyunlu@vip.sina.com
柯云路老师的博客： http://blog.sina.com.cn/keyunlu | 
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发表于 2017-9-11 15:48:57
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发表于 2017-9-18 15:23:50