第三次辟谷

丹嘉瑶

辟谷第一天
今天早上下火车，乘坐公交车来到向往已久的终南山。报到后得知我被分在葡萄组，组长是冀-感恩。下午2点开始上课。当张老师缓缓走进教室的时候，我的心情非常激动，终于见到本尊了，帅气而可敬的村长。村长发言后，大家作自我介绍，相互认识。大家来自全国各地，山西的只有5、6个人吧。河北、河南的较多。之后辟谷导师给大家点穴。晚上开小组会，每个人介绍了自己的辟谷经历，还讨论了为什么每个人辟谷效果不同。

丹嘉瑶

辟谷第二天
今天早上6点天还没亮，就和谷友一起天行健。山上空气清新，闻着花香，草香，青山绿水，想起那首古诗：横看成岭侧成峰，远近高低各不同。一路满眼的绿色，心情无比激动，脚步十分轻盈。终南山的气场太强大了，给人的感觉太美好。全天听张老师讲心法，感觉醍醐灌顶，彻底改变了我的三观，意识到自己从前的认知都是错误的。我对待自己和人生有了重新的认识。感恩张老师！感恩喝风免费辟谷！全天只吃了几个梅子。晚上开小组会，讨论龙腾九式为什么每天只能做两次，多做显然是急于求成，违背了喝风免费辟谷的宗旨，有心练功无心成功。

辽-妙音

辽-妙音

做好辟谷前十六项准备作业，辟谷是自然发生的。 https://www.17bigu.com/?fromuid=74462

丹嘉瑶

辟谷第三天
今天早上6点起床天行健，感觉有点无力，腿软走的比同行者慢，到了山上缓了缓好多了，下山的时候就正常了。我们喝了山泉水，觉得特别甘甜。全天听课，吃了两三颗梅子，四个枣，全天精力充沛，老师讲了几种病的隐喻，对照自己，找到了自己问题的症结。之后辟谷导师给点穴，大家随缘捐助，感谢张老师辛勤的付出。晚上开小组会，讨论对财富的看法。所谓财富，不只是钱，包括幸福的家庭，健康的身体等等。大家谈听课后感受，从中选出两人明天上台分享。选了豫-自在和苏-木兰。

丹嘉瑶

辟谷第四天
今天辟谷第四天，无任何不适感。上午观看了无手无脚的外国友人对待生活乐观向上的态度，柯云路老师早年辟谷的视频，及神人拔牙的视频，现场一位谷友牙齿掉了下来，他说接收到了信息，好神奇。吕老师讲了大爱健身法如何做。每个组俩人分享辟谷感受。随后张老师教我们打通任督二脉。下午出发回西安市，逛超市购物，然后拎着满满两袋特产，一个大包前往火车站，居然一点也不累，精神特别好，我都佩服我自己！今天西安下了整整一天的雨，出行特别不方便，以往我定会很沮丧。但今天不同，大雨并没有影响我的心情，这就是学完心法的改变吧。全天只吃了几颗梅子，喝了几杯水。

丹嘉瑶

辟谷第五天
今天在火车上，一直没吃东西，只喝了少量的水。下车后回家已经下午四点半了，收拾了一下东西，到超市购物，晚上出去天行健。走了1个多小时，感觉身轻如燕，呼吸着新鲜的空气，感受着大自然的美好，心情特别舒畅。全天吃了一个苹果，3个枣，喝了两杯水。

丹嘉瑶

辟谷第六天
今天早上上班路上做天行健，大爱健身。与上山之前想比，做大爱更能找到感觉，参加64期训练营收获太大了。全天精神很好，只吃了2个梅子，喝了几杯水。早上感觉左耳闷闷的，堵得慌，我想大概是气冲病灶吧，不去管它。

陕阳光

感谢分享！

渝－诚心

谢谢分享，

渝－诚心

丹嘉瑶 发表于 2017-9-11 18:43
辟谷第二天
今天早上6点天还没亮，就和谷友一起天行健。山上空气清新，闻着花香，草香，青山绿水，想起那 ...

你好棒，

渝－诚心

丹嘉瑶 发表于 2017-9-11 18:43
辟谷第三天
今天早上6点起床天行健，感觉有点无力，腿软走的比同行者慢，到了山上缓了缓好多了，下山的时 ...

加油

渝－诚心

丹嘉瑶 发表于 2017-9-11 18:44
辟谷第四天
今天辟谷第四天，无任何不适感。上午观看了无手无脚的外国友人对待生活乐观向上的态度，柯云路 ...

你好棒

渝－诚心

丹嘉瑶 发表于 2017-9-11 18:44
辟谷第五天
今天在火车上，一直没吃东西，只喝了少量的水。下车后回家已经下午四点半了，收拾了一下东西， ...

运动可以减一点

渝－诚心

丹嘉瑶 发表于 2017-9-11 18:44
辟谷第六天
今天早上上班路上做天行健，大爱健身。与上山之前想比，做大爱更能找到感觉，参加64期训练营收 ...

不管它，顺其自然

晋蔚伯成

辽心静盘锦

晋蔚伯成

幸福快乐

美女姐姐你好棒，学习心法悟性高

丹嘉瑶

幸福快乐 发表于 2017-9-19 09:05
美女姐姐你好棒，学习心法悟性高

谢谢你的夸奖！这得归功于你把我领进辟谷大家庭，我才可以收获如此多的快乐。