我的初辟第二天

粤-石上清泉 · 发表于 2017-9-12 15:36:13

      今天是我初辟（清水辟谷）的第二天，说说我这两天的感受。
      1.如同同期辟谷的谷友所说，始终有点小饿：好像平时正常时间吃饭，但今天迟延一小时还未吃到饭的感觉。但是，一直有做“叩齿吞津”，顺带吞咽了空气下去，故过一段时间胃里打出嗝来，感觉肚子略有饱胀。就在小饿~略饱的感觉中徘徊，但没有那种饿的很厉害，饿到平时有那种手软脚软无力的感觉。
      今天中午参照粤一风的经验介绍，口中含梅，口中津液多了，小饿的感觉也缓和好多。
      2.头部始终有点晕、闷的感觉，好像一点点中暑的前兆。但我想也有可能不进入辟谷状态，我的身体也会这样。
      3.喉咙一直略有堵住的感觉：好像吃馒头一大口吃急了，咽也咽下去了，但喉咙被嘻过一下的状态。
      先暂时这么多，这两天精神状态和平常一样，没有特别的感觉。

辽心静盘锦 · 发表于 2017-9-12 15:39:33

你的状态非常好，加油！

辽心静盘锦 · 发表于 2017-9-12 15:39:39

你太棒了

辽-妙音 · 发表于 2017-9-12 15:41:48

加油

辽-妙音 · 发表于 2017-9-12 15:41:56

做好辟谷前十六项准备作业，辟谷是自然发生的。https://www.17bigu.com/?fromuid=74462

辽-妙音 · 发表于 2017-9-12 15:42:11

辽-妙音 · 发表于 2017-9-12 15:42:18

渝－诚心 · 发表于 2017-9-12 16:18:04

加油

蒙观心如镜 · 发表于 2017-9-12 18:17:02

加油！你很棒！

晋蔚伯成 · 发表于 2017-9-12 20:07:54

陈述 · 发表于 2017-9-13 00:41:44

你的状态非常好，是这样的，辟够14天玩玩

粤-石上清泉 · 发表于 2017-9-13 13:02:08

陈述发表于 2017-9-13 00:41
你的状态非常好，是这样的，辟够14天玩玩

好的，谢谢高手的指点，受教了。

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