66期辟谷训练营准备进行中 终南山见

湘－－心里美

我们跟他们不一样，不用超越自己，怎么可能超越自己呢，朝左是自己，朝右也是自己，走一百米是自己，走一千米还是自己，我们根本就不用超越，我们更提倡认识自己，善待自己。我就像太阳，太阳就是这样，你高兴，他照你，你不高兴他也温暖的照着你       材长的话  摘自鄂明悦日记     学会好好爱自已，是我每天的功课了，很高兴能用辟谷的方式，来和自已沟通、认识自已、爱自已。感谢喝风、感谢、、、、、

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人人似乎都爱身体，但什么是真正的爱？
我们“爱身体”常常表现在对身体的不满上。譬如上述两位朋友胃不好便说胃糟糕，前列腺不好便说前列腺不争气，还有些人看见镜子里的自己脸上添了皱纹就沮丧，那是对脸不满。如果头痛、颈椎痛，全身哪一部分不舒服，就会皱眉、叹气、焦虑，这都是不满的意思。
就好像那些看来很爱孩子的家长，一见孩子成绩不理想就着急、埋怨、数落、唠叨、催促，其实都是一大堆的不满。这样的家长无论对孩子下多大功夫，多辛苦地陪读，都不是真正地爱孩子。孩子难有起色。
而如果真正善于理解并欣赏夸奖孩子，积极性被调动起来，孩子的表现会立刻判若两人。
又譬如，夫妻之间什么样的爱才是大爱？妻子照顾丈夫无微不至？丈夫挣了钱都交给妻子？这都不是。那种彼此间的欣赏、感激才是最有质量的爱。很多成功的男人之所以成功，有一个原因是妻子自始至终的欣赏。一个男人每天回家听到的都是妻子的埋怨与不满，那一定会十分受挫的。
感恩与赞美是大爱。善于以这种善良微笑的大爱对待天下人和事，命运会发生变化。
其中重要的是要这样的大爱对待自己的身体。      摘自《大爱健身法》          感恩喝风让我学习爱自已，好好吃饭、好好睡觉、好好活着。真是三岁小孩都知道，八十老翁行不得。做一个平凡而俗气的人，爱咋咋地，OY、、、、、、、

肖胜林

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露个脸吧，这俩天写不成感受了，心情依然如我的美丽，噢吔！感谢、、、、、、、

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