最美的季节开始我的第三次辟谷之旅！

辽-一缕阳光 · 发表于 2017-9-12 20:16:06

九月十二号，我的第三次辟谷开始了，八九天前就接到了辟谷的信息，连续几个打饱嗝，但是由于最近有几个聚会，索性就把辟谷的时间顺延到了这周。早上起来有点饿，和胃宝宝做了对话，说我要给她放假了，虽然你平时习惯了每天上班，但也要劳逸结合，该休息时就要休息，休息好了才能更有效率的工作啊，后来真的神奇的不饿了。中午嘴馋喝了一杯咖啡，去超市逛了逛，买了点东西去看望生病的同事。同事是严重腰托，躺了一个月了，用她的话说已经从夏天躺到了秋天，医生说建议她一直躺到十一月份，除了上厕所平时都是不能下床的。和同事聊天一下午，聊的很开心。在她家吃了几块哈密瓜，出来时候已经六点了，开车回家然后在家楼下天行健半小时，很畅快。回家后有点饿了，又对胃宝宝做了大爱，后来缓解了一些，晚上还是到时间了就准时去掌门报到。充实的一天结束了，这次还是不想设定天数，顺应身体，她想休息几天就几天吧，一切听身体的。

渝－诚心 · 发表于 2017-9-12 20:35:57

谢谢分享！

浙~一慧 · 发表于 2017-9-12 20:37:01

顺其自然棒棒棒

渝－诚心 · 发表于 2017-9-12 20:40:52

你好棒

辽-妙音 · 发表于 2017-9-12 22:21:27

很棒

辽-妙音 · 发表于 2017-9-12 22:21:32

做好辟谷前十六项准备作业，辟谷是自然发生的。 https://www.17bigu.com/?fromuid=74462

辽-妙音 · 发表于 2017-9-12 22:21:44

辽-妙音 · 发表于 2017-9-12 22:21:54

辽-一缕阳光 · 发表于 2017-9-12 22:43:24

渝－诚心发表于 2017-9-12 20:40
你好棒

谢谢支持，感恩！

辽-一缕阳光 · 发表于 2017-9-12 22:45:10

辽-妙音发表于 2017-9-12 22:21
很棒

谢谢支持，感恩！

辽心静盘锦 · 发表于 2017-9-12 23:21:59

辽-妙音 · 发表于 2017-9-13 05:23:36

辽-一缕阳光发表于 2017-9-12 22:45
谢谢支持，感恩！

渝－诚心 · 发表于 2017-9-13 08:25:26

辽-一缕阳光发表于 2017-9-12 22:43
谢谢支持，感恩！

一起学习

辽-一缕阳光 · 发表于 2017-9-13 19:16:59

九月十三日，辟谷第二天，昨晚有点失眠了，早上起来状态不是太好，昏昏沉沉的，到中午有点缓解，下午吃了一个火龙果，有点吃多了。但吃了就吃了没纠结。晚上去家门口的公园天行健一小时，我家门口的风景太美了，亲近大自然的感觉真好，自从接触了龙腾以后不喜欢去健身房了，喜欢闻着河水的味道，看鸟语花香。回家以后继续看书，最近看一本书，生命可以如此，是写一个记者的辟谷经历，写的太好了，推荐给大家也可以看看。准备去看直播了，期待明天的辟谷游戏！

晋蔚伯成 · 发表于 2017-9-13 20:47:24

渝－诚心 · 发表于 2017-9-13 22:50:20

你真棒，在大自然的环境行走，心情肯定不一样

辽一本空 · 发表于 2017-9-14 07:12:42

正常反应，最好少吃点！

辽-一缕阳光 · 发表于 2017-9-14 08:14:09

渝－诚心发表于 2017-9-13 22:50
你真棒，在大自然的环境行走，心情肯定不一样

谢谢您，是的在大自然里天行健心情特别愉悦！

辽-一缕阳光 · 发表于 2017-9-14 08:15:09

辽一本空发表于 2017-9-14 07:12
正常反应，最好少吃点！

谢谢您，向您多学习

渝－诚心 · 发表于 2017-9-14 09:29:04

辽-一缕阳光发表于 2017-9-14 08:14
谢谢您，是的在大自然里天行健心情特别愉悦！

一起健康快乐

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