我的问题

有缘遇见 · 发表于 2017-9-13 10:38:23

八月十五日开始，在姐姐的指导下，尝试辟谷7天，因为我有很长时间失眠，上不了课，见到学生闹心，想通过学习心法练功调节心态。
请各位老师指点迷津。

辽-妙音 · 发表于 2017-9-13 10:53:42

我是同修，给你的建议是到喜马拉雅下载《喝风爱生活》中村长的语音回放，睡前放着听，定时90分，既学习又助睡眠，我下载了170多集，可惜每次都没听多少就睡着，快听完了，估计能听上四分之一。

辽-妙音 · 发表于 2017-9-13 10:55:33

做好辟谷前十六项准备作业，辟谷是自然发生的 https://www.17bigu.com/?fromuid=74462

辽-妙音 · 发表于 2017-9-13 11:11:55

睡眠不好，一定要加强体育锻炼。

浙~一慧 · 发表于 2017-9-13 11:22:07

学生闹心，是你责任感大强现在的学生家长太溺爱了。（说的不对请别放在心上。）

辽心静盘锦 · 发表于 2017-9-13 11:33:39

辽-妙音发表于 2017-9-13 10:53
我是同修，给你的建议是到喜马拉雅下载《喝风爱生活》中村长的语音回放，睡前放着听，定时90分，既学习又助 ...

喜马拉雅的内容你都下载在内存卡了还是U盘？我想用收音机听，需要下载在内存卡里，你可不可以告诉我怎么弄？我不懂这些，光用手机行吗？是不是得需要电脑才能完成？

辽心静盘锦 · 发表于 2017-9-13 11:34:48

你也是不会爱自己，我们都存在这个问题，好好学习吧，好好做功课，谁痛苦谁改变。

辽-妙音 · 发表于 2017-9-13 11:37:48

辽心静盘锦发表于 2017-9-13 11:33
喜马拉雅的内容你都下载在内存卡了还是U盘？我想用收音机听，需要下载在内存卡里，你可不可以告诉我怎么 ...

就用手机下就完事，要下载到外存卡，到设置里选保存途径

你那么聪明，一弄就妥。

辽心静盘锦 · 发表于 2017-9-13 11:41:58

辽-妙音发表于 2017-9-13 11:37
就用手机下就完事，要下载到外存卡，到设置里选保存途径你那么聪明，一弄就妥。

谢谢你夸我聪明，我先学着，等我不聪明时再问你哈。

辽-妙音 · 发表于 2017-9-13 11:43:44

辽心静盘锦发表于 2017-9-13 11:41
谢谢你夸我聪明，我先学着，等我不聪明时再问你哈。

辽-妙音 · 发表于 2017-9-13 11:45:48

豫一清新 · 发表于 2017-9-13 16:02:08

多听课，多读精品日记，按照十六项准备功课，准备好了，进山面授，你会收获一个全新的自己，加油！

慕清澜 · 发表于 2017-9-13 17:39:54

职业倦怠，需要调整心态，辟谷也是一种选择。

有缘遇见 · 发表于 2017-9-13 18:21:45

感谢各位同修的建议和指点，我会努力去做。

晋蔚伯成 · 发表于 2017-9-13 20:31:00

多看日记多听课

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