辟谷前准备

苏叶心 · 发表于 2017-9-13 12:36:18

10月16日准备参加上海第三期训练营，感觉很兴奋。之前在家里做过为期三天的小辟谷，感觉很好，第一天时有饿的感觉。第二天第三天只有对食物的想念，一点饿的感觉也没有。我腿上多年来有个小硬包也消失了，所以对辟谷充满了信心，它是一个合理调节人体机能的养生方式。她们夸我有慧根，因为不吃饭正常人是受不了的，我初次能做到了三天不食。这次辟谷，我做好准备工作，克服工作带来的困难，从各个方面保证自己能很好进行辟谷，让自己身心更健康。感谢的我辟谷老师和朋友们。

渝－诚心 · 发表于 2017-9-13 12:37:49

你真棒，加油

辽-妙音 · 发表于 2017-9-13 12:41:44

加油

辽-妙音 · 发表于 2017-9-13 12:41:50

做好辟谷前十六项准备作业，辟谷是自然发生的 https://www.17bigu.com/?fromuid=74462

常乐我净辽 · 发表于 2017-9-13 15:25:13

加油，你很棒

辽心静盘锦 · 发表于 2017-9-13 17:50:25

加油

晋蔚伯成 · 发表于 2017-9-13 20:26:20

苏叶心 · 发表于 2017-9-14 21:37:55

大家都很棒{:1_319:}

苏叶心 · 发表于 2017-9-14 21:42:14

今天很忙，晚上还谈了两个客户。感到自己很辛苦。开心的去对待每一件事，加油！客户前我还做了天行健，450米跑道，快走了十圈，走了11000多步。

鲁物华天宝 · 发表于 2017-9-15 10:28:29

九月十四日，早晨有点事，耽误了锻炼，下午补上的，扣齿吞津大爱健身法与身体的交流赞美，都坚持做了，一天下来很充实。

苏叶心 · 发表于 2017-9-15 20:38:50

又是忙碌的一天。今晚下小雨，没有出去天行健，屋里走两圈。准备听回放啦！大家加油啊！

苏叶心 · 发表于 2017-9-18 20:56:24

虽然受到别人不公平的对待，但我依然心平气和地对待一切。顺其自然。今天膝盖有点疼，可能走路走多了，今天减量了。

苏叶心 · 发表于 2017-9-19 21:14:22

一个健康的心理状态更重要！健身房半小时，开心。

苏叶心 · 发表于 2017-9-23 22:39:02

别和别人置气，爱自己{:1_327:}

苏叶心 · 发表于 2017-9-25 20:57:15

膝盖有点疼上周四打球比较累，一直没缓过来，健步走没进行，还是要慢慢的恢复，调整自己的状态。

苏叶心 · 发表于 2017-9-26 14:19:32

善意地去对待每一个人，宠辱不惊，用心去感受世界！

苏叶心 · 发表于 2017-9-27 21:06:21

越来越胖了，为什么呢呢呢

苏叶心 · 发表于 2017-10-2 09:49:09

世界属于你的也是属于我的，但最终属于身体健康的人！

苏叶心 · 发表于 2017-10-6 22:06:23

快去训练营了兴奋中。。。

鲁~舞动人生 · 发表于 2017-10-7 08:18:55

加油{:1_327:}

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册

辟谷前准备

浏览过的版块

站长推荐 /1