第二次辟谷（3）

佛沉香缘 · 发表于 2017-9-13 21:37:59

今天是第三天辟谷，早晨起来感觉不错，五点多出去天行健6000多步，微汗，感觉很舒服，不累。白天仍然是喝水不到一升，吃了四个枣子，不恶，不乏，状态很好。下午下班回来吃了几粒葡萄，比昨天多几枚，全天没有吃其他的东西了，晚上大爱天行健九千多步，微汗，舒服。一天的状态非常好，既定目标14天或者21天，随缘了。希望真的可以随心所欲了！

渝－诚心 · 发表于 2017-9-13 21:45:47

加油，不用开新帖，在回复里接着写，以便自己和同修查阅

佛沉香缘 · 发表于 2017-9-13 21:49:00

渝－诚心发表于 2017-9-13 21:45
加油，不用开新帖，在回复里接着写，以便自己和同修查阅

谢谢，有些浪费资源，以后会记得的。

竹林有梦 · 发表于 2017-9-13 21:51:34

佛沉香缘 · 发表于 2017-9-13 21:52:59

竹林有梦发表于 2017-9-13 21:51

竹林有梦 · 发表于 2017-9-13 21:55:04

佛沉香缘发表于 2017-9-13 21:52

渝－诚心 · 发表于 2017-9-13 21:57:43

佛沉香缘发表于 2017-9-13 21:49
谢谢，有些浪费资源，以后会记得的。

你好棒

蒙观心如镜 · 发表于 2017-9-13 22:53:17

为你点赞加油

苏～愿悟 · 发表于 2017-9-13 23:12:10

美女好像这是南京的玄武湖哎

辽心静盘锦 · 发表于 2017-9-14 06:15:28

功到自然成，你会很好的

辽心静盘锦 · 发表于 2017-9-14 06:15:34

加油

佛沉香缘 · 发表于 2017-9-14 08:15:19

辽心静盘锦发表于 2017-9-14 06:15
加油

感谢鼓励！

平心里 · 发表于 2017-9-14 11:38:15

加油

佛沉香缘 · 发表于 2017-9-15 06:42:16

第二次辟谷（4）
今天是补昨天的日记了。辟谷第四天了，早晨起来可能是起的太猛了，有眩晕感，稍后到厨房去烧开水，然后全身都冒汗，瞬间就大汗淋漓。待会喝了杯红糖水，感觉恢复正常了。就又出去走了六千多步，回来后喝了两口水，洗涑收拾完，就上班了。到单位因为考虑到早晨的情况，又喝了杯红糖水，白天一天吃了四个枣子，一整天状态都很好，没有出现不良反应，一气上到三楼没有乏力的感觉，不过有口气出现，口气味挺大的。下午下班吃了个西红柿，然后胃有些不舒服，和胃宝宝沟通，稍好些。晚上大爱天行健走了一万多步，状态很好，心情也不错，对了还有就是感觉冷，感谢论坛的兄弟姐妹的鼓励，我爱你们！

佛沉香缘 · 发表于 2017-9-15 20:39:51

第二次辟谷（5）
今天是辟谷第五天，早上起来没有不适感，今天比每天出去的晚些，自然是走了6000多步，走之前喝了一小杯水。上午出去几次了，中午给老公做了四个菜，说实话，不馋，看着老公吃，很开心。中午午睡了一个多小时。下午出去办点事，很顺利。给老公点水果。感觉自己嘴没有味道，就挑了个最小的橘子吃了，晚上依然出去走了九千多步，回来喝了小杯温水。上到三楼没有感觉乏力，状态很好！感恩龙腾！感恩谷友们的鼓励！我爱你们！

晋蔚伯成 · 发表于 2017-9-15 20:43:02

渝－诚心 · 发表于 2017-9-15 22:16:07

佛沉香缘发表于 2017-9-15 06:42
第二次辟谷（4）
今天是补昨天的日记了。辟谷第四天了，早晨起来可能是 ...

你好棒！辟谷期间适当减少点运动，做到身心愉悦

渝－诚心 · 发表于 2017-9-15 22:17:48

佛沉香缘发表于 2017-9-15 20:39
第二次辟谷（5）
今天是辟谷第五天，早上起来没有不适感，今天比每天出去的 ...

你真棒，现在是感恩喝风啦！

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