TA的每日心情 |
2017-9-20 15:08 |
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签到天数: 5 天 [LV.2]辟谷小学I
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9月10日教师节，星期天，照例前一天晚上上好闹钟，一大早不敢多睡起来洗漱后急急忙忙感到上海图书馆。4楼阅览室9点开，晚半个小时基本就没位置了，所以一定要提前到。一路上照例听喜马拉雅，但那时还不是辟谷老师答疑，而是照例在听法语练听力准备明年3月的考试。近半个小时的路上，听着法语，心里还在操心正准备装修的房子，担心接下来工作上可能的不稳定和接下来每个月要还的贷款以及马上10月份就要来临的cpa考试。。。可以说近几个月来这些事一直在我脑子里，天天都在担心都在焦虑，定了很多目标，严格（变态）的要求自己执行，要考这个考那个，要为将来做好准备，要快点把房子装修好搬家过年接爸妈来好好吃好好住。。。还给自己定了体重目标，但是又时不时的暴饮暴食，然后时不时的指责自己没有完成目标执行不到位。。。天天微信订阅号里面看自律的各种鸡汤文字给自己打鸡血。。。几个月前身体出现一些状况去看病，差点被判了死刑，惶恐中接受治疗，但是内心深处知道不能继续这样下去，但是又不知道该如何继续下去。。。每天焦虑恐怖无形的压力压迫着自己晚上睡不好早上起不来脸上脖子上长了很多痘痘，人也发胖脸又油又干不想见人，内心深处想要改变逼着自己出去参加活动但是每次去都像个隐形人晃一下也不敢跟任何人主动说话找到机会就马上溜走逃跑了然后再继续自责这样怎么可能找到男朋友。。。哎。。。真的是。。。现在写下这些文字我都觉得怎么这么累啊？！：）
可能是我无助的祷告被上帝听到，也可能求生的本能让我阴差阳错看到喝风论坛，总之半信半疑的看了几篇帖子后下载了喜马拉雅里面的音频回放。这里插播一下，其实一年前已经知道辟谷，知道龙谭，还买了些写辟谷经历的书，当时也联系到一位自称在上海办辟谷训练营的人。但是那些书里面写的东西实在很难懂，有点故弄玄虚，而且跟我现在了解到的辟谷是不一样的。那个上海的训练营老师发来的参加活动的通知里面也明确说明了费用（快1万人民币），当时觉得还是等等看看再说。现在这里感谢上帝冥冥中帮我避开了那些骗子。话再说回来听音频的事。
周日早上到了图书馆，照例翻开《经济法》的书，但是真的看不进去，一方面心里很急，快考试了我第一遍都还没有看完（这里的确需要为自己之前的各种借口各种拖延买单），焦虑中更看不进去。于是打开喜马拉雅听音频。重点来了，这里要渲染一下（此处有音乐）：这个时刻可以作为我下半生的开启点。如果说听音频之前我是一个状态，那么听音频后，直到现在，我已经进入另一个状态。
非常幸运第一次打开的就是张老师的课，虽然当时根本不知道谁是张老师。一开始觉得有点“搞笑”，怎么这个答疑如此有‘现场感’，老师似乎一直在调声音，一会儿这个听不到了一会儿那个听不到了，老师念念叨叨的在各种调试，过程中有一搭没一搭的解答线上的问题。张老师甚至有时候很‘凶’的‘训斥’发问的人，但是听着又觉得张老师说的对呀！就这样非常神。然后是一位谷友的分享。她没几句就说自己以前是个坏女人。然后我就在听她说的坏女人是啥样。听着听着我忍不住笑了出来：我也是呀！哈哈！虽然我还没有男朋友，但是之前的男朋友就是被我这种坏女人作走的。我也突然发现我妈妈和我爸爸之间的问题。原来妈妈那样做不对，原来我之前的做法都不对！！联想到工作，我对待我的同事我的下属的方式都不对！我自认为是非常称职的员工非常好的主管，原来我一直是个坏主管！怪不得之前做那么多都还被人家背后骂怪不得我自认为的对人家好人家却都不领情而且离我越来越远。。。哎。。。听着听着我真的笑了！醍醐灌顶的笑！是那种活了快40年终于终于认清自己的笑！笑自己之前错的多离谱！笑自己傻了这么多年还不自知！
后来听到张老师解读一位谷友问的关于暴饮暴食的问题。听着我更觉得说的就是我。我之所以总是忍不住的暴饮暴食就是因为我一直给自己订很高的目标要求自己维持身材苛刻的让自己要减肥到多少斤，吃下一点心里就开始自责，然后又忍不住的多吃，然后再自责，既没有享受到食物的任何乐趣还让自己一步步的背负了更多的思想包袱。。。哎。。。我真的就是这个样子呀！
越听越明朗，越听越释然。之前跟老板学佛听他将佛法我听不进去，后来成为基督徒看圣经听牧师讲道我也觉得接收不到任何我要的信息，后来佛学不下去圣经也看不下去教堂我也不去总之就是我知道我从它们那里接收不到信息，我的问题得不到解决，我得不到我想要的答案。但是我还是一直在祷告，希望上帝指引我。我一直在寻找，我需要一个支撑，我很多思想问题找不到出口。终于终于，在我听了张老师一节答疑课后‘顿悟’了，可能这个词用的比较‘大’，但是我现在真的就是‘顿悟’的感受。
我在图书馆当下收拾书包回家了。回到家好好放松了一下。看了个片子，看了几本一直堆着没时间看的‘闲书’。然后下午按照跟装修公司的约定去公司谈事情。路上继续听答疑。真的是听着听着就会心一笑，哈哈原来这样，哈哈说的就是我，哈哈我知道问题在哪里了。。。就是这种一路上感觉自己之前积压在心里的各种疑问一一被解开了。浑身上下前所未有的轻松。因为刚刚开始听，所以还不知道大爱健身法，也不知道疾病密码，只是听到学员一直在问隐喻，老师也在解释隐喻，于是听着更是起劲，原来如此！原来如此！我甚至马上知道我的病怎么来的了。不用医生我就知道自己病出自何处了。‘心法’真的太神奇了！张老师不让大家搞个人崇拜，说这个只是养生无关宗教。但是在我心里，如果这是个教，我马上皈依：）不管是宗教还是养生，不管是什么，总之这下我找到组织了，我接收到信息了，我突然觉得有种从未体会过的‘气定神闲’，就是那种接下来不管发生了什么我都能够应付的笃定和自信。是的，我终于不’怕‘了！！！
之前看各种励志书，看各种教派经书，书中都是让我们‘做’这样‘做那样’，让我们要怎样怎样的进取，看时充满干劲，但是很快就陷入一种空虚和做不到后的自卑和自责，然后继续看继续打鸡血继续做不到继续自责，这样一直恶性循环着。但是听音频听着里面不经意间传达的‘心法’，终于有人让我‘不要做’什么了，这个不要做那个不要做，不用担心不用瞎操心，甚至错了都不要急错了就改改了再错，哈哈，突然让我觉得无比轻松，原来这样也可以啊？！原来真的可以不要那么克制自己的。天天纠结都是在害自己。顺其自然想怎样怎样多好！真的让我浑身上下彻底的轻松。以前出门走在路上，脸上表情僵硬谁碰一下火一下就串起来觉得全世界都欠我的，现在开始脸上不经意的挂着微笑，从心底里觉得身边人都好好哦连我的衣柜都好好哦：）我开始做大爱健身，从周一到现在，我脸上皮肤明显好多了痘痘明显开始消了，真的是太神奇了！说给别人听我自己都觉得有点像是中邪了在忽悠人：）但是真的就是这么神奇。一念天堂，一念地狱。
早就听说过你若盛开蝴蝶自来。但当时理解的非常粗浅。或者说根本不知道怎么个盛开法。难道是买贵点的化妆品衣服包包来包装自己？难道是去学琴棋书画包装自己显得自己有文化？但是根本没用啊。参加活动还是畏手畏脚没有半点自信，看着别人的时候都觉得人家在看我脸上的皱纹，各种放不开各种不自信，即使拿着名牌包也像个如假包换的小丫鬟。总之就是努力错了地方瞎折腾半天也没‘盛开’：）天天看到书上说要爱自己，但是什么叫爱自己怎么爱自己？？我是真的不知道。哪里都没有个‘手册’告诉我一二三四五这样照着做。觉得特别虚。
接触喝风后，看到大家的日记，听音频（从开始听音频起陆续下载了大爱和疾病密码换着听也没时间听法语了，我知道现在的问题不是法语不是cpa，我需要解决自己心里的大问题，那个解决了后面才会顺），听大爱，学着去做然后去体会，才终于终于终于知道什么叫爱自己和怎么爱自己了。真的感谢喝风论坛里面各位谷友无私的分享，感谢张老师的大爱大智慧，感谢各位导师答疑解惑，总之我觉得自己重生了。
现在每天洗脸洗澡的时候都会做大爱，近几个月为了调理身体隔一天做一次运动，现在继续保持但是就是在做的时候加入了做大爱，一有时间就叩齿吞津，上下班本来就是走路但是现在有意识的走快点精神点，也不再纠结自己吃多了吃少了，即使偶尔还是忍不住多吃点也尽可能安慰自己不要自责，慢慢的学习顺其自然的本事，慢慢体悟心法的奥妙，可以说减肥什么的都根本不是目的了，只要健康，不管胖瘦都是好的。我甚至觉得是否辟谷都不是目的。辟谷之前这些工作本身才是我们需要一直练习一直学习一直体悟的真谛。心法对了，身体就好了。如果自然进入了辟谷状态那就辟谷，不进入就不辟。那只是个练习心法练习身体的‘副产品’，是会自然发生自然进入的状况，而不该追求的目的（这些感受不知道是否正确，欢迎导师指点）。
总之，第一次开帖开的这么甘愿，第一次这么忍不住的要说好多，第一次觉得原来人生可以这样原来生命如此美妙。感恩喝风论坛，感恩张老师，感恩各位导师，爱自己，爱你们！
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发表于 2017-9-15 14:29:00
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