上海第三期训练营准备贴

安儿 · 发表于 2017-9-16 19:20:15

上海第三期训练营报名通过啦

开贴记录自己的准备工作

9/16 第一天
早上起床叩齿吞津
全天天行健两次，约2个半小时
下午泡了会论坛
天行健总不记得收功，写日记的时候想起来补上了，不知道算不算

晋蔚伯成 · 发表于 2017-9-16 20:23:54

辽心静盘锦 · 发表于 2017-9-16 21:02:00

算

辽心静盘锦 · 发表于 2017-9-16 21:02:09

加油，没事的

渝－诚心 · 发表于 2017-9-16 21:15:58

恭喜你要上训练营学习啦

晋蔚伯成 · 发表于 2017-9-17 20:53:40

安儿 · 发表于 2017-9-17 22:24:41

9/17 第二天
早上起床打了坐、跑了步
中午约朋友吃饭，逛了一下午街，回来后听了语音课回放。
若无闲事挂心头，便是人间好时节
愉快的周末

流浪的萤火虫 · 发表于 2017-9-18 02:06:13

加油多听语音课多逛论坛学习多和同修们沟通十六项准备工作要做好前期准备功课做的越好辟谷效果就会越好一些祝你辟谷成功

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册