辟谷日记

秦-随风

9月10日晴转阴
今天是教师节，刚好周末，我一个人在店里忙了一天，一吃饭就胃胀饿心，怎么也吃不下，明天开始辟谷吧。下午老公回来了，我去天行健了一个小时，回家还是不想吃，给老公一个人煮了一碗面，我也没吃。导师们都说辟谷要间隔2―3个月，而我才复食一个多月就自然进入辟谷状态了。周末没有语音课，晚上我就听张老师的语音课回放，听着听着我就胃胀，饿心，又接到信息了。我还是顺其自然吧，跟着身体走明天开始辟谷啦。

渝－诚心

因人而以，每个人的情况不一样，顺其自然

辽心静盘锦

晋蔚伯成

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蒙平安快乐

顺其自然，听身体的{:1_327:}

晋蔚伯成

秦--心若菩提

秦-随风

秦--心若菩提 发表于 2017-9-22 09:51

感恩美女光临，荣幸之至。