辟谷日记

秦-随风

9月16日阴天小雨
今天星期六，我回老家了。老家里最近正在收割稻谷，天气老是下雨，好多稻谷收回去没法晒，家里到处都是稻谷。
中午到我姐姐家去玩，姐姐说你怎么廋了，最近店里很忙吗？我说店里不忙，我在辟谷了。然后就给姐姐简单的说了一下辟谷的事，姐姐根本无法相信，不住的对我说，辟谷不吃饭，小心饿成胃病了，前段时间，她们那里一个姑娘不吃饭减肥，结果胃疼都住院了。我说不一样的，她那是断食，我们这是辟谷，现在给你说你也不懂，等我有时间了，在慢慢的讲给你听。姐姐非要我在她家吃饭，我说吃不下，说了半天我还是没吃，最后吃了几个核桃。路上碰见了几个熟人，都说我越来越年轻漂亮了，心里美滋滋的，这都是辟谷的功效。
晚上在老家听语音课，网络不给力，断断续续的，还好今晚语音课结束的早，早点休息吧，明天回去了听语音课回放。

湘_春光明媚

加油！

辽心静盘锦

真棒

湘-莲

真棒！不过不用重新开帖，明天写的话你可以直接点回复继续写！

湘-莲

真棒！

渝－诚心

温馨提示，亲，不用开新帖，在回复里接着写，以便自己和谷友阅读，谢谢

秦-随风

渝－诚心 发表于 2017-9-17 20:30
温馨提示，亲，不用开新帖，在回复里接着写，以便自己和谷友阅读，谢谢

谢谢大哥指导，刚开始学习发帖，还不懂。

渝－诚心

秦-随风 发表于 2017-9-17 20:33
谢谢大哥指导，刚开始学习发帖，还不懂。

一起学习

晋蔚伯成

辽淑娴

你很棒，加油！

晋蔚伯成

秦--心若菩提

{:7_428:}

秦-随风

谢谢美女的鼓励和指导。

秦-随风

秦--心若菩提 发表于 2017-9-22 09:52

9月25日阴天
今天是我辟谷第十五天，早上起来有点口苦，刷牙洗脸后好多了，喝了半杯水就去天行健。
我一边天行健，一边默默的给身体做大爱。走在路上看见一位老大爷搀扶着老伴慢慢的行走，老太婆说歇会吧我走不动了，老大爷说没事的再走会，走到社区里咋们再休息好不好。老太婆点点头说那我们就再走会。其实这对老夫妇每天都在锻炼，我经常看见他们，除了下雨天。'我特别佩服老大爷，每天不离不弃的陪着老伴锻炼身体，这种相濡以沫的日子值得学习。世间有多少人可以执子之手，与子偕老啊。有大爷的细心照顾，我想这位大妈很快就会恢复健康的。我继续天行健，很快就走到了山下，我每天的行程就是从家里天行健到天砀山下，然后再天行健回家，大约走一个半小时。中午大便了一次，整整一周没有大便了，我也没去在意它。现在精神一天比一天好，浑身轻飘飘的，走路如风，辟谷后我特别喜欢天行健，再忙也要抽时间去天行健，以前都是在家看电视上网打发时间的。也许是身上的肉肉太多了，走不动也不想走。学会了辟谷，体重减少了，精神也好了，也爱运动了。感恩喝风辟谷，结识喝风辟谷是我今生最大的福气，我将喝风免费辟谷进行到底。