辟谷的感受

上下五千年 · 发表于 2017-9-17 16:18:32

昨天晚上在65期训练营微信群上看到苏65~史愿悟.发表的辟谷文章.感觉触动很大.通过这篇文章对辟谷有了更进一步的认识.昨天中午练天行健快走40多分钟.感觉很好。每天都在做大爰健身法.晚上看掌门老师的解答.每天都有新的认识

本心之旅 · 发表于 2017-9-17 16:51:45

好棒啊，加油！

上下五千年 · 发表于 2017-9-18 10:02:29

昨天又看了几位谷友的精品日记.对辟谷有了更深一步得了解.这几天，叩齿吞津也基本掌握了要领。每天都做大爱健身法.走天行健.

肖胜林 · 发表于 2017-9-19 10:04:29

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辟谷