重新认识自己

绿色的心情

好多年沒有锻炼过了，自从上星期论坛号注册成功，我就决定每天天行健，看精品日志，听掌门，准备尝试一下辟谷。坚持7天了..

豫-蛙鸣

你的题目很好，辟谷有悖于现行的医疗手段和常识，选择辟谷，就要选择改变，不然会找不到’北’了。出现思想上 矛盾，行为上不知对错，心里会很纠结，说以说，张老师的心法课很重要，帮你打开心结。这个一定要听，要悟。

辽心静盘锦

顺其自然，找到愉悦的感觉。

肖胜林

重新认识自己，找回本心！加油！{:1_327:}

绿色的心情

豫-蛙鸣 发表于 2017-9-18 11:18
你的题目很好，辟谷有悖于现行的医疗手段和常识，选择辟谷，就要选择改变，不然会找不到’北’了。出现思想 ...

谢谢鼓励，一定听话，照做

绿色的心情

辽心静盘锦 发表于 2017-9-18 11:22
顺其自然，找到愉悦的感觉。

向姐学习

绿色的心情

肖胜林 发表于 2017-9-18 13:48
重新认识自己，找回本心！加油！

第一次发表，感谢关注

辽心静盘锦

绿色的心情 发表于 2017-9-18 15:26
向姐学习

晋蔚伯成

绿色的心情

9月11日开始天行健，坚持几天后昨晚能跑一小段了，感觉自己好棒呀!相信自己可以进入辟谷的。

洁净

你本来就很棒，只是没发现

绿色的心情

绿色的心情 发表于 2017-9-19 11:50
9月11日开始天行健，坚持几天后昨晚能跑一小段了，感觉自己好棒呀!相信自己可以进入辟谷的。

结缘喝风论坛后，明白了"有心练功，无心成功"全名是"无欲则刚，有心练功，无心成功，功到自然成。"指的是有好些事不是能强求的，万事随缘,在若大的世间有时人的力量是何等的缈小，所以我们在自己的世界里要淡然处之.

武一术平

加油

绿色的心情

今天下雨，继续天行健

绿色的心情

国庆节快乐!

牡丹石

你好棒，加油。

绿色的心情

[玫瑰][玫瑰][玫瑰]刚看到的一个小故事，寓意深刻，愿与大家分享：
在一个寻找福气的研讨会上，有50个人报名参加。 50个人走进一个装满气球的教室，主持人提出一个非常奇怪的要求：给每人一个气球，要求大家在气球上用笔写上自己的名字。 接着将气球收集起来，放到另一个房间里。 然后大家被带到那个房间，要各人分别找到写着自己名字的气球，限时5分钟。 每个人都在疯狂地找寻自己的名字，大家碰撞、推挤，现场一片混乱。 5分钟过去了，在场没有人能在规定时间内找到自己的气球。 主持人喊停！要求大家随便找个气球，然后把气球递给上面有名字的人。不到3分钟，大家都接到了自己的气球。 于是主持人指出：这就是我们的人生！每个人都疯狂寻找自己想要的东西，但没人知道它在哪里。 福气其实取决于周围的人：给予他人想要的，你就会得到你想要的，这就是生命的意义！ 所以，心中有多少恩，就有多少福！上等人互相捧，下等人互相整！你把身边的人看成草，你被草包围，你就是“草包”！你把身边的人看成宝，你被宝包围着，你就是“聚宝盆”！人生要懂得放大别人的优点，欣赏别人的长处，才能相互协助，相互支持，实现共赢！ “缘”来是你， “友”你真好！

注：这个故事太好了！
        欣赏别人，幸福自己。
       人生最大的课题是：
知恩，感恩，报恩，
知福，惜福，造福。

绿色的心情

【爱身早操】
（首先搓搓双手，抚摸我们的脸颊）
我亲爱的脸颊，你白皙、细腻、光滑，每天笑容满面，富有亲和力，我爱你自信、美丽、阳光。
（双手抚摸我们的眼睛）
明亮的眼睛，你神采飞扬。
灵敏的鼻子，感谢让我闻到各种气味
（搓搓我们的耳朵）
聪悦的耳朵，感谢让我听到各种声音。
灵巧的嘴巴，感谢你正确表达我的想法。
（扣击我们的牙齿）
坚固的牙齿，感谢你嚼碎各种食物，让我更好消化。
（接下来，拍拍大脑）
亲爱的大脑，你真了不起，做出的判断都很合适，你充满智慧，能处理好各种问题，还明白各种道理。我对你这个总指挥很满意。感谢你的付出。
（抚摸我们的腹部）
亲爱的消化系统、泌尿和排泄系统，你们辛苦了几十年都没有休息过。现在辟谷，放个长假，好好休息一下，以后还要多拜托你们哦！谢谢，我爱你们！
（抚摸着我们的下腹部）
亲爱的生殖系统，感谢你孕育健康的后代，你是生命的原动力。有你真幸福，我爱你。
（拍拍四肢）
灵活的四肢，强壮的骨骼，感谢你们默契配合，活动自如，一天比一天强健。
（拍拍我们的颈部）
你真能干，承载了所有的压力，我要扔掉包袱，轻装上阵。
（好，深吸一口新鲜空气。抚摸我们心脏和肺脏的地方）
胸部，感谢你俩不停息地工作，让我充满能量。
血液、淋巴和神经，你们也辛苦了，每天工作很不错，我爱你们。
新的一天，一身轻松。
我是最健康的人。
自信、乐观、积极向上。
所有的困难都会迎刃而解。
我爱身边所有的人，他们同样爱我，这种感觉美妙极了。
感谢命运！
最后，搓搓我们的手，搓搓我们的脸，搓搓文明的耳朵。
好，眼睛缓缓睁开。
我们的爱身早操就做完了。

津～若水

非常棒，学习了

水珠爱楚楚

欢迎加入喝风辟谷的大家庭。学习视频中如何量身身定制辟谷方案http://t.cn/RO8k2Dn