第八次辟谷9.19-？

刘静雨 · 发表于 2017-9-19 21:51:47

本帖最后由刘静雨于 2017-9-19 22:30 编辑

2017 -9-19第8次辟谷第1天：昨晚沐浴更衣，听张老师发信息录音接信息。今天开始辟谷。早晨大便1次。全天清水600毫升。今天运动量，早晨骑车4公里，拜35佛忏2次，步行5000多步。今天地藏王菩萨圣诞，一天在寺院度过，上午地藏经一部，中午写超度黄牌，帮助了数位师兄，下午拜忏绕塔，晚药石我承担了行堂（就是分饭菜）晚上蒙山两个半小时，估计到家要很晚，一天精神很好，回来的车上，师兄大多累了，我还很精神，做了大爱和叩齿吞津，津液很多。我很棒，我很健康。感谢先生支持我上山，南无地藏王菩萨摩诃萨。今天我皈依佛门两周年，感觉身轻体健，心情飞扬。辟谷，学佛是我修行的两个法门，幸运遇见，感谢喝风论坛和老师同修们。感恩佛菩萨加持。

欣赏雨后彩虹 · 发表于 2017-9-19 21:57:49

{:1_311:}

辽心静盘锦 · 发表于 2017-9-19 22:20:07

加油

刘静雨 · 发表于 2017-9-19 22:28:36

感谢同修关注鼓励

辽-阿兰若 · 发表于 2017-9-19 22:46:42

有幸遇见，是多生前结的缘，你好，佛友，谷友

刘静雨 · 发表于 2017-9-19 23:21:16

阿弥陀佛，感恩随喜辽-阿兰若

辽一本空 · 发表于 2017-9-20 06:59:37

开一个帖就好，谢谢！

刘静雨 · 发表于 2017-9-20 07:38:04

本帖最后由刘静雨于 2017-9-21 05:55 编辑

感谢关注{:1_307:}

渝－诚心 · 发表于 2017-9-20 10:55:42

刘静雨 · 发表于 2017-9-20 11:04:39

感恩提醒，请版主把贴子合并或者删除其余两帖子。昨晚在车上手机发帖又编辑两次没注意，给大家添麻烦了。

鲁－大妞 · 发表于 2017-9-20 13:30:42

晋蔚伯成 · 发表于 2017-9-20 19:58:29

刘静雨 · 发表于 2017-9-20 22:27:16

本帖最后由刘静雨于 2017-9-21 05:54 编辑

感谢关注

刘静雨 · 发表于 2017-9-21 06:51:59

本帖最后由刘静雨于 2017-9-21 08:07 编辑

2017.9.20第8次辟谷第2天晨5：50起床，参加龙泉寺学修体系yy班长班共修，拜35佛忏一次，听闻学诚法师讲解《感悟人生》，7点多到九点多加紧工作。九点外出，到阜成门看望96岁姑奶奶。老人自豪分享，每天围圆桌练习走路，早晨搓耳朵100次，上下午都扶着小车坐到门口和邻居聊天。邻居一比她小的老人摔了，很痛就一直卧床，后来不会走了。她也摔了，也痛呀，抹药后休息几日就忍痛天天坚持练习走路了，所以现在依然走的很好。这是一位老人的自强不息的天行健。我们要珍惜我们现在天行健可以昂首挺胸，健步如飞，莫要等到人生百岁驼背弯腰扶着工具。今天初一上供吃素，我做超细手擀面配先生超细黄瓜丝（老人好咀嚼），二叔做西红柿卤。先生解释我练功辟谷不吃饭，但姑奶奶再三请我吃面喝露露，我一碗清面汤相陪。中午收拾好小睡，然后沟通工作。三点半返程，副驾驶位一路车窗敞开，金凤送爽，到朝阳门忽感饱的厉害，意识到喝风论坛喝风二字之妙。（以前改论坛名后不以为然，还是喜欢龙腾二字，认为有文化内涵。）堵车近六点回到家，发面。晚餐给先生准备肉末圆白菜青红椒丝炒饼绿豆汤醋藕片。先生吃饭我换宽松服装到花园天行健。看到一对白发苍苍老夫妇携手拄杖行走，也有居民遛狗走路，人和够都精神奕奕，体悟天行健，自强不息。全身放松，自然呼吸，举手到斜上方，感觉浑身和畅通透，从全身绵软走到充满力量，回家听周三龙泉论坛贤清法师（高能物理博士海外留学毕业后出家）中英文讲解佛教常识‘六相圆融’直播，之后边听闻yy讲师班广论课边揉馒头下锅。写辟谷日记，先生揭锅后赞叹馒头非常成功，来请我品尝馒头的香甜滋味，会同总结这次蒸馒头的经验教训混过品尝关。全天走3.3公里，昨天8.5公里，水2000毫升（包括清汤一碗），之后大爱入睡。我们可以喝风饱腹，依然要关注好家人的五谷杂粮需求，我们希望五蕴皆空，依然要尊重并分享家人的色声香味的享受，和家人和谐共度，珍惜今世缘，不因自己辟谷损恼对方。感谢一日健康欢喜度过。

辽一本空 · 发表于 2017-9-21 07:09:30

非常棒，加油！

刘静雨 · 发表于 2017-9-21 08:05:52

本帖最后由刘静雨于 2017-9-21 08:08 编辑

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