美女大辟谷

苏指尖的气息 · 发表于 2017-9-21 18:40:51

第一天，前天生日，昨天同事请客，所以昨天下午和胃沟通好，听语音重播，决定从昨天晚上开始不吃饭。快下班的时候，儿子因为前一天没给我准备生日礼物，居然给我送了我喜欢的外卖，所以晚上也吃了一点。从今天开始没有吃饭。中午还是觉得想吃东西，就是馋，也可能昨天和胃沟通好了，晚上又吃了饭菜，弄得我今天一天不在状态，总是想吃东西，后来我就决定，不行就吃饭。做好准备工作再开始。辟谷是一辈子的事情，不急于一时。后来工作忙了一会，跑前跑后，等休息下来，一切都在状态了，一切都是最好的安排。闲暇的时候，下午嗑了一把瓜子，吃了半根香蕉。觉得还是忙起来好，又精神，又在状态。

辽心静盘锦 · 发表于 2017-9-21 18:53:12

好好做16项准备功课https://www.17bigu.com/?fromuid=76807

晋蔚伯成 · 发表于 2017-9-21 19:11:44

渝－诚心 · 发表于 2017-9-21 19:24:37

加油哦

武一术平 · 发表于 2017-9-21 21:38:29

加油，

大道 · 发表于 2017-9-22 07:34:59

加油

晋蔚伯成 · 发表于 2017-9-22 20:36:57

苏指尖的气息 · 发表于 2017-9-23 06:24:29

第三天，早上，之前辟谷老早就醒了，总是想起来跑跑，走走，运动运动。这次辟谷，睡得好香，连中午睡得半个小时，也睡得很香，起来不困不乏。昨天吃了三颗枣，瓜子，花生，还有两个饼干？我是每次辟谷，都会偷吃点东西，我发现，偷吃的东西，那叫一个香啊。一切都是最好的安排

苏指尖的气息 · 发表于 2017-9-24 08:47:43

第四天，精神如打了鸡血一样，也不馋了，看到啥都不馋。早上到办公室泡了茶，茶是喝的，和平时一样，想喝就喝了。每天想起来就扣齿，大爱做的不好，找不到感觉。不管他，慢慢来。这样也挺好的。好像从第一天辟谷开始，嘴巴就开始苦。昨天馋的厉害，嗑了瓜子，吃了两个小橘子，还和儿子一起吃了薯片。自己能辟谷几次，每三个月一次，还没去过面授，身体健康，不间断做功课，一切都是最好的安排。

苏指尖的气息 · 发表于 2017-9-25 20:20:59

第五天，去年六月份第一次辟谷，基本上三个月辟谷一次。最近几年来月经，都是先见红，不多，过个四五天才能真正下来，一开始看医生调月经，前后看了两年，也没啥用。后来就不管了，其他都正常。这次应该是前天有点见红，今晚就感觉月经要来了。哈哈，辟谷真的能调月经。真是无心插柳柳成荫啊

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