辟谷第三天

鲁~快乐小舟 · 发表于 2017-9-21 19:03:26

今天是辟谷第三天了，昨晚天行健一个小时，开始有点没劲，走一会就好些了，还是坚持走了一个小时。
今天早晨起来肚子很舒服，不饿。昨晚睡得很好。早晨出去天行健一个小时，回来后有想吃饭的感觉，但还是坚持没吃。上午在家干活，中午时儿媳妇怕我饿坏了，非让我吃饭，被逼无奈，只好吃了几楼白菜，下午胃不大舒服。晚上没有出去天行健，有点无力的感觉。在家叩齿吞津和做大爱吧，这次辟谷总是想睡觉，困。

晋蔚伯成 · 发表于 2017-9-21 19:11:20

渝－诚心 · 发表于 2017-9-21 19:23:12

多到外面运动

显示全部楼层 · 发表于 2017-9-21 19:27:23

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辽心静盘锦 · 发表于 2017-9-21 21:03:55

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辽心静盘锦 · 发表于 2017-9-21 21:04:04

加油

武一术平 · 发表于 2017-9-21 21:35:24

很棒，

大道 · 发表于 2017-9-22 07:33:56

加油

大道 · 发表于 2017-9-22 07:34:34

我今天第三天，必须出去天行健，不让人会没精神的

晋蔚伯成 · 发表于 2017-9-22 20:36:42

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