辟谷准备日记

鄂玫瑰人生 · 发表于 2017-9-21 22:29:44

早醒趟在床上从头到脚，从里到外给身体做了整一遍大爱，起来喝水照常练了半小时瑜伽然后吃完早饭出门天行健2小时，期间有练习叩齿10次，午饭后稍作休息看精品日记点2个多小时直到下午4点多再次出门天行健2小时，边做边听演权老师读的《走出心灵的地狱》，第三天终于听完了，受益匪浅，今晚开始听柯云路老师的第二本书《破译疾病的密码》。虽然自己并没有什么明显的疾病，但天生对心理学灵性修行感兴趣，所以挺喜欢这类书，也希望能学会解读自己身体上的一些小毛病甚至帮助自己的亲人朋友保持健康或摆脱疾病的困扰。所以，我要努力学习，努力练功，努力修德，为自己加油，该睡觉了，觉得一天过得太快了……

辽淑娴 · 发表于 2017-9-21 22:35:12

你很棒，加油！

渝－诚心 · 发表于 2017-9-21 22:35:52

你好棒，加油

鄂玫瑰人生 · 发表于 2017-9-21 22:40:05

辽淑娴发表于 2017-9-21 22:35
你很棒，加油！

感谢你的鼓励

鄂玫瑰人生 · 发表于 2017-9-21 22:40:53

渝－诚心发表于 2017-9-21 22:35
你好棒，加油

谢谢您的鼓励

渝－诚心 · 发表于 2017-9-21 22:42:24

鄂玫瑰人生发表于 2017-9-21 22:40
谢谢您的鼓励

一起学习

蒙～哈哈 · 发表于 2017-9-22 04:19:08

你真的很棒，加油

辽淑娴 · 发表于 2017-9-22 05:01:43

一起学习，共同进步。

辽心静盘锦 · 发表于 2017-9-22 06:20:22

好好做16项准备功课，有心练功，无心成功https://www.17bigu.com/?fromuid=76807

晋蔚伯成 · 发表于 2017-9-22 20:33:27

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