补发一下日记

豫浅秋

      9月6日，辟谷第四天
      早晨六点四十，正准备出发去训练营，接到医院电话，父亲去世了......
  
      连着四天，一直在料理父亲后事。早晨一杯蜂蜜水，中午，晚上要招待亲戚，每餐吃几口菜。每天忙忙碌碌，早起晚睡，没有午休，晚上还有点失眠，但精神很好，没有丝毫饥饿感，也不馋，但是口干得很，不停地喝水。我自认为，还处在辟谷状态，
       6号   57.5   10000步
       7号   57.2   9000步   第一次排便，很正常
       8号   57.5   8000步
       9号  56.9    8000步
      10号，57公斤    父亲的后事料理完毕，自然地正常吃饭了。
      辟谷前，也很少吃晚餐。但10号复食后，晚上饿的狠，吃不饱一样！我在担心，是不是体重要反弹啊！


    截止22号，饮食一切正常，体重维持在57.5---57.9之间，体重没有反弹

     

渝－诚心

你好棒，

渝－诚心

好好养欲，迎接下一次辟谷

辽心静盘锦

有心练功，无心成功
https://www.17bigu.com/?fromuid=76807

辽心静盘锦

你真棒

辽-阿兰若

有悟性

晋蔚伯成