第一次辟谷

快乐的雨滴

辟谷第二天，早上起床给身体做大爱，精神特别的好，给家人做早餐，身体感觉比第一天还要好，就是上午腰不舒服，腿也不舒服，我想这都是正常的，中午天行健十五分钟，感觉特别的轻松，下午腰和腿就没有感觉了好了。

快乐的雨滴

辟谷第三天，感觉今天特别的好，身体轻盈，精神特好，不像前两天那么困，感恩龙腾。

快乐的雨滴

第四天，本着一切随缘的态度，中午家宴复食了，晚上看见饭还是不想吃，也就没有吃，出去天行健，听喜马拉雅给身体做大爱，感觉特别的好，身体很轻松，很舒服，也不知道明天是否可以继续辟谷。