奇妙的第三次辟谷开始了

洋洋姥姥

9月25日，辟谷第三天，天气转晴，还是比较凉，早上醒来叩齿吞津，听了一遍艾施的《对身体做大爱》，又练习了龙腾九式，六字服气法，然后去做天行健，今天有点疲乏，心里气不足，心累，走不快，但心里喻愉，边走边赞美自己的身体，有时还哼上两句歌，不知不觉走了七八公里，上午又和老公到鸡场买了三只鸡，给我姐姐和妹妹家各送一只，准备过中秋节。下午洗澡，洗衣服，没觉得太累，愉快的收拾东西，晚上坐4点多去乌市的火车，参加新疆第四期训练营，去重新学习心法，充实自己，愿自己收获满满，再次感谢喝风论坛给我这个机会，感恩老师，我会努力的。

苏一菩提心

棒

洋洋姥姥

谢谢！加油

洋洋姥姥

9月26日，辟谷第四天，半夜五点钟，坐火车从奎屯出发，早上八点赶到了乌鲁木齐，又坐公车倒了三次车，11点到达了训练营佳信庄园，和各位同修见面相互介绍，绿曼老师和义工戈壁玉，川杯子为大家点了穴，感谢他们的辛勤,付出，你们辛苦啦，今天一天的状态非常好，无大便，精神好，一天吃了四颗枣，半个苹果，明天再少吃点。

新疆忘不了

加油

洋洋姥姥

谢谢

茧！蝶！

加油！

洋洋姥姥

谢谢加持

洋洋姥姥

9月27日，辟谷第五天，来训练营第二天，一天非常紧张，学习龙腾九式心法，今天状态不好，饿的心慌，浑身无力，中午回来吃了半个苹果，两颗枣，喝了杯水，好多了，下午回来又吃了一个小苹果，唉，今天又吃多了，看来我的锻炼没做好，以后要多锻炼噢，加油！

洋洋姥姥

9月28日，辟谷第六天，来训练营的第三天，今天是既紧张，又开心快乐，张老师的心法课，使我受益匪浅，知道了要学的东西太多太多了，对心法又有了更进一步的理解，心法太难了，我能学懂一点我就很高兴了，下午绿蔓老师和义工戈壁玉，川杯子为大家点了穴，再次感谢她们，你们辛苦啦，我爱你们。晚上，谷友们演了一场精彩的晚会，他们太棒了，节目一个比一个精彩，我为他们喝彩，为他们点赞，你们是最棒的。

嘉峪关赵大鹏

加油！

洋洋姥姥

9月29日，辟谷第七天了，新疆训练营圆满的结束，新老谷友欢聚一堂，载歌载舞，人才济济，非常棒，心中非常留恋，以后要经常参加，学习心法，不是一次二次就能搞懂的，今天真冷，多亏了善良的姐弟俩把我们四位谷友送到了车站，非常感谢，下午六点多就到家了，一天状态还好，回来吃了半个苹果，一天吃了五六颗枣。

洋洋姥姥

9月3O日，辟谷第八天，早上七点多醒来，做叩齿吞津，大爱健身法，做龙腾九式，六字服气法，做完精神很好，九点多陪老公去早市买了很多菜，准备过节，看着那么多好吃的，真的有点馋。刚到家就开始下雨了，真冷，手脚冻的冰凉，今天在床上躺了一天，下午在家做了六菜一汤，一天吃了半个苹果，十来颗蔔匋，嘴馋吃了二三把瓜子，能吃瓜子吗？我最喜欢吃瓜子，晚上在家做了一个小时健身操，身体酸痛，做不动，可能是气冲病兆吧，不管它，明天继续。

洋洋姥姥

1o月1日，辟谷第九天，今天一切正常，精神饱满，上午和老公一起做饭，女儿一家中午要回来过节，做了几个好菜，虽然馋，但还是可以忍住，中午女儿一家三口回来了，还没坐一会，女儿说她羊水破了，要生了，急忙去了医院，一家人饭也没吃，就这样一天都在医院里忙着，也没觉着累，一天吃了半个苹果，几颗葡萄，无大便。

洋洋姥姥

1O月2日，辟谷第十天，今天特别忙，早上起来没顾上练功，赶紧给老公和外孙做好饭，催他们快快吃完饭，急急忙忙往医院赶，可到医院女儿已经进产房了，一家人焦急地等待着，十一点多，我家可爱的小公主出生了，啊，真漂亮，这是上天赐予我们最好的礼物，感恩宇宙万物，使我们心想事成，儿女双全，凑成一个好字，今天心里高兴，一天没觉得累，吃了几颗枣，一小串葡萄，半个苹果，晚上回家，练天行健，回家洗了个澡，听了回语音课，迷迷糊糊的睡着了。

洋洋姥姥

10月3日，辟谷第十一天，一切正常，早上醒来先叩齿吞津，然后做大爱，起来后做了龙腾九式和六字诀服气法，今天解了大便，这次辟谷不像上两次辟谷，大便干解不下来，这次很顺畅，这又是一个好的开始，我解的大便为什么不是黑色的呢？今天跑了两趟街，去了两趟医院。去的时候走的挺快，心里默念天行健，回来时候走的很慢，疲乏，看来我还是锻炼的不好，加油！

洋洋姥姥

辟谷第十二天，十三天两天，由于女儿生孩子，忙着照顾，给女儿送饭，再加上下雨，没走天行健，不过每天精神很好，肚子有点饿了，蹲下站起来头晕眼花，跟着身体走，明天准备复食了。