满怀期待的辟谷开始了

公主一生逍遥

今天是九月二十三号，昨晚接到信息，开始了接触喝风论坛以后的第一次真正的辟谷，提前好几天就跟胃宝宝做了沟通跟它说如果二十二号接到信息那么就从二十三号开始辟谷，我们也来玩个不吃饭的游戏，初步计划辟七天，看身体的状况如果可以再延长，一早六点起床又跟胃宝宝沟通了一次，说今天开始正式辟谷不吃饭了，给你放个长假你好好休息吧！接着给身体做大爱、扣齿吞津，出去天行健半个小时，由于近期腰间盘犯了不敢多走只能先走半小时，以后再逐渐加强吧，不过我常年有健身的习惯，相信身体一定没问题！感恩有缘接触到喝风免费辟谷！感恩张村长！感恩宇生自然导师！感恩品味人生导师！感恩所有的谷友！我爱你们！

辽心静盘锦

有心练功，无心成功
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致虚守静

加油！

渝－诚心

谢谢分享，你好棒！

渝－诚心

恭喜你收到了村长的红包

公主一生逍遥

2017年9月24日今天是辟谷第二天，昨天喝了三杯水，吃了三颗枣，不饿不馋轻松度过，今天到现在为止吃了两颗枣喝了两杯水，不饿有点馋水果，对于平时不吃饭可以，不能不吃水果的我来说也算正常吧！早晨六点起床扣齿吞津，做大爱，天行健四十分钟，昨天称体重58.1今天体重57，效果不错，继续努力！

公主一生逍遥

渝－诚心 发表于 2017-9-23 15:54
恭喜你收到了村长的红包

收到红包是什么意思

渝－诚心

渝－诚心 发表于 2017-9-23 15:54
恭喜你收到了村长的红包

功课做好了才能收到辟谷信息，信息是辟谷会让你健康，快乐，

渝－诚心

功课做好了才能收到信息，辟谷能获得健康快乐，信息是村长发的，是不是村长给你发了一个大红包

渝－诚心

公主一生逍遥 发表于 2017-9-24 13:33
2017年9月24日今天是辟谷第二天，昨天喝了三杯水，吃了三颗枣，不饿不馋轻松度过，今天到现在为止吃了两颗 ...

真棒，加油

本心之旅

棒棒哒，加油！

公主一生逍遥

渝－诚心 发表于 2017-9-24 13:49
功课做好了才能收到信息，辟谷能获得健康快乐，信息是村长发的，是不是村长给你发了一个大红包

哦是的谢谢

渝－诚心

公主一生逍遥 发表于 2017-9-24 17:39
哦是的谢谢

公主一生逍遥

2017年9月25日今天是辟谷第三天，六点起床扣齿吞津，天行健四十分钟边走边给身体做大爱，今天的状态比前两天还要好！因为是自己的阳历生日，又听宇生自然导师说的解决辟谷小饿小馋的方法，奖励自己吃了三颗乌梅，两块椰子糖，效果真的好极了！体重56.4

辽一本空

加油！真棒！

公主一生逍遥

辽一本空 发表于 2017-9-25 14:39
加油！真棒！

谢谢你的鼓励！

公主一生逍遥

今天是2017年9月26日，四天三夜的辟谷训练营顺利结束，收获真的挺多！心法课太棒了！让我的思想有了很大的改变！感谢品味导师！宇生自然导师！还有很多的谷友的帮助！这个大家庭的氛围真好！人人都那么和善，互相帮助，传授经验，可能是跟同修们在一起，也可能是学会了六字服气和龙腾九式这几天状态特别好，很轻松！不饿不乏有点小馋，在训练营每天吃几块苹果，吃一两块糖不知不觉度过了七天，原本就打算辟七天的，可是状态很好就跟胃宝宝商量了一下，要不咱们就再辟几天要是可以就辟十四天，胃宝宝好像是同意了安静的休息着，为了奖励自己顺利的度过了七天吃了半个苹果和十几课葡萄，体重54公斤

公主一生逍遥

2017年9月30日辟谷第八天

公主一生逍遥

2017年10月1日辟谷第九天早晨起来扣齿吞津，六字服气，龙腾九式做完精神很好很轻松！不饿！跟姐姐到农村，农村好吃的太多了，有玉米，萝卜，大枣，苹果，葡萄，姐姐又做了一桌子好吃的，我忍不住馋，吃了些水果，花生和海鲜，没有吃饭吃菜，能算半辟谷吗我也不知道

公主一生逍遥

2017年10月2日，昨天吃的挺多今天想着就正式复食吧，跟胃宝宝说了一下就开始吃饭了，自己觉得这次辟谷还算成功