辟谷准备日记

鄂玫瑰人生 · 发表于 2017-9-23 15:53:17

昨天没来得及写日记，今天先来补一下昨天的。
早上醒来先练习大爱，吃完早饭后出门天行健2小时，期间有练习叩齿吞津，晚上饭后又天行健半小时。下午回来看了张老师9月2号和12号两期的答疑，学习到了几点关于身体症状与潜意识暗喻的知识，还学习到了正确的心态：
1.不要企图掌控，要学习顺其自然，但顺其自然不并等于什么也不管，对此我的理解，套用《金刚经》里的名句――应无所住而生其心.
2.修行不是要摒除一切负面情绪，而是接纳，正面与负面，好与坏，对与错，是与非，疾病与健康等等二元对立的皆是一体两面，保持觉察之心，无所分别，坦然接纳，而又不被负面所牵制.
3.有心练功，无心成功，练功比不吃饭重要，修德比练功重要。
受教了，有空继续学习，为自己加油！

辽心静盘锦 · 发表于 2017-9-23 16:01:01

有心练功，无心成功
https://www.17bigu.com/?fromuid=76807

辽心静盘锦 · 发表于 2017-9-23 16:01:05

加油

渝－诚心 · 发表于 2017-9-23 16:41:21

真棒，加油

晋蔚伯成 · 发表于 2017-9-23 20:29:40

大道 · 发表于 2017-9-25 07:53:09

加油

辽一开心就好 · 发表于 2017-9-25 08:18:21

向你学习

鄂玫瑰人生 · 发表于 2017-9-25 16:19:57

辽一开心就好发表于 2017-9-25 08:18
向你学习

不敢当啊，我还是刚注册不久的新手，应该是我向你学习

鄂玫瑰人生 · 发表于 2017-9-29 22:18:56

原来可以把所有的准备日记写在一个帖子里啊

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册