做辟谷前准备

辽阳光明媚

昨晚村长发信息和答疑，我也接到了信息一连串打了五、六个嗝，但我不能辟谷。顺其自然做功课等待村长批准我到终南山才能辟谷。答疑完事已9.45分，进屋睡觉，一觉醒来已经5.20分在床上做叩齿吞津，然后起床，收拾一下。5.40分出去走天行健并配合听大爱健身法走了6圈，进屋已6.50分了。收拾屋子、做饭去赶集买菜，转来转去已中午了。回家吃完饭看群里发的东西，正想看精品日记，大嫂来串门，只得别看了，她在这呆了4点来钟，她走后我只得先做饭，做完饭又上课40分钟。出去走天行健并配合听大爱健身法走了一小时回来，坐下休息，喝了一杯水头上微微出汗，这是对身体的调解反应，有了天行健的运动让懒惰者变得勤快还能调节好身体，真是太划算了，感恩喝风免费辟谷。

渝－诚心

谢谢分享，加油

晋蔚伯成

甘-蓝天白云

天行健的运动让嫩惰者变得勤快还能调节好身体，真是太划算了。嗯  嗯。让我们一起加油噢

辽心静盘锦

晋蔚伯成

辽阳光明媚

谢谢大家鼓励，运动升阳气，还能调节好身体，太划算了。