发一张自拍照

韩春菊

一直以为我已经发过自己的照片了，刚刚才看到，竟然一直没发过，赶快补上，以便和学习心法以后做对比。

辽心静盘锦

有心练功，无心成功
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辽心静盘锦

加油

渝－诚心

漂亮，加油

韩春菊

今天天行健很轻松，因为有腰椎滑脱，腿从疼到不疼，到现在又稍微有点疼，上星期还隐隐疼，今天一点儿都没疼。记得从上小学一年级到高中毕业，因为学校有晨跑800米的要求，还算是坚持了，从高中毕业后就再也没跑过步，终于上星期可以连续跑800米了，我已经20年没这样跑过了，而且今天星期一，终于连续跑了1.2公里，每天进步一点点，今天天行健慢跑加快走有五公里吧，跑步的时候心里默念我很轻盈，很飘逸，不知不觉一圈就跑下来了，再不知不觉又一圈跑下来了，今天天行健腿一点儿都没有疼，回来后状态也很好。现在我也不怕疼了，因为老师说疼又怎么样？疼能把你疼死？疼够了就不疼了，疼还是因为没有疼够。我相信我坚持。

韩春菊

刚刚听张老师的语音课回放，激动到想不由自主的哭，说的事情也不是我的事情，我就是感动的想哭，是的，接触龙腾我真是太幸运了，从我姐姐抱着试试看的心情到她成功辟谷七天，我们家已经有两个人在接触龙腾辟谷了，而且不久我俩都会有很大的进步，先自己学会辟谷了，然后再学导师，然后再帮助亲人和身边的人。

韩春菊

渝－诚心 发表于 2017-9-25 07:45
漂亮，加油

谢谢！

渝－诚心

韩春菊 发表于 2017-9-25 10:56
今天天行健很轻松，因为有腰椎滑脱，腿从疼到不疼，到现在又稍微有点疼，上星期还隐隐疼，今天一点儿都没疼 ...

你好棒，加油

渝－诚心

韩春菊 发表于 2017-9-25 11:00
刚刚听张老师的语音课回放，激动到想不由自主的哭，说的事情也不是我的事情，我就是感动的想哭，是的，接触 ...

结识喝风，都是有福之人

渝－诚心

韩春菊 发表于 2017-9-28 03:42
谢谢！

共同学习

婉霞

韩春菊 发表于 2017-9-25 10:56
今天天行健很轻松，因为有腰椎滑脱，腿从疼到不疼，到现在又稍微有点疼，上星期还隐隐疼，今天一点儿都没疼 ...

真棒，加油！