辟谷前准备

阳光楚爱芳

九月二十四号                九九归一，一心一意只做一件事，就是学好辟谷学好心法。叩齿吞津，大爱健身，天行健，听晚间的答疑解惑，看精品日记，记录每天的活动和感受，这些都是每天的必修课，在例行必修课的过程中身体都在自行调整，身体上的一些不适都恢复正常健康，谁做谁知道，谁做谁受益。
       学好心法，改变心态，改变自己，有益于个人、有益于家庭、、有益于社会，最后受益的还是自己。
         三阳开泰，每天都是新的开始，以最好的心态，新的思想面对生活，面对现实，面对社会，以上善若水的心态与万物不争高下。道莅天下，例行自己的责任，做好自己。
        早上醒来，叩齿吞津，大爱健身，六点十四出门天行健，行至汉城湖的第四个桥返回，返回途中在水磨广场做龙腾九式一遍，然后天行健回家，运动一个小时五十分钟，下午复听张老师二十三号晚间的答疑解惑，写日记写了两次两次都划没了，好笨啊！睡前叩齿吞津，大爱健身，结束了一天充实愉快的生活。


九月二十五号                 早上醒来叩齿吞津，大爱健身，起床一看外面正在下雨，天行健暂停，雨住了再出门天行健吧，干了一早上家务，吃过早饭坐下来写写日记，接下来泡论坛看精品日记……。暂写到此，感恩喝风论坛。

辽心静盘锦

有心练功，无心成功
https://www.17bigu.com/?fromuid=76807

辽心静盘锦

加油

阳光楚爱芳

辽心静盘锦 发表于 2017-9-25 11:13
加油

谢谢。感恩关注。

蒙观心如镜

浙~一慧

谢谢你的分享

渝－诚心

谢谢分享

渝－诚心

改变心态，每天都是新的开始

绿色的心情

谢谢分享

阳光楚爱芳

渝－诚心 发表于 2017-9-25 14:34
改变心态，每天都是新的开始

说的太对了，改变心态每天都是新的开始。谢谢师兄。

阳光楚爱芳

浙~一慧 发表于 2017-9-25 13:14
谢谢你的分享

感谢关注。

阳光楚爱芳

浙~一慧 发表于 2017-9-25 13:14
谢谢你的分享

感谢师兄的关注。

阳光楚爱芳

蒙观心如镜 发表于 2017-9-25 11:38

感谢您的关注。

阳光楚爱芳

绿色的心情 发表于 2017-9-25 14:43
谢谢分享

谢谢您的关注。

渝－诚心

阳光楚爱芳 发表于 2017-9-25 14:50
说的太对了，改变心态每天都是新的开始。谢谢师兄。

共同学习

晋蔚伯成

阳光楚爱芳

晋蔚伯成 发表于 2017-9-25 20:22

感恩您的关注，谢谢了。

阳光楚爱芳

九月二十五号             早上叩齿吞津，大爱健身，起床后看到外面下雨没有出门天行健，做了一早上家务，下午 雨住了，出门天行健，顺马路边人行道从白家口到红庙坡往反一个小时，到家七点五十一分，打开掌门答疑课已经开始，容丽妍老师正在答疑，跟随听课直到结束。打赏的人很多，容丽妍老师答疑很有兴致，也很精彩，互动也很活跃，感恩容丽妍老师的精彩答疑。
        下午上论坛看日记，和同修们互动，互相交流。并做了叩齿吞津，大爱健身，一天结束，晚安。

阳光楚爱芳

九月二十六      雨

       早上叩齿吞津，大爱健身，几天来连阴雨一直在下，一天里总有雨住的时候，就借雨住的机会赶快出门天行健，早上一直在下雨，在家泡论坛看精品日记，下午四点二十雨住了赶快拿了伞出门天行健，走到单元门口又下雨了，不管它了随它去吧，于是，打着伞就出发了，我绕马路边人行道向东从大兴东路走到桃园北路，右转向南又走到丰和路，右转向西走到丰惠路，右转向北走到大兴东路，就这样走了两圈运动了一个小时二十三分钟，到家继续泡论坛，论坛里高手如云，个个体会深刻，学辟谷不是简单的不吃饭，更重要的就是学习心法，修德比不吃饭更重要，这是学习辟谷的宗旨，修炼的目标，应向着这个目标去修炼自己，即不追求完美，还要有灵活的悟性，应懂得自己应该怎么做，……
        晚上打开掌门看直播，横刀老师答疑即风趣又幽默，答疑精彩。感恩横刀老师的答疑，感恩同修们。

阳光楚爱芳

九月二十七       雨

      雨，还在不停的下，等吧，雨住了再天行健，早上叩齿吞津，大爱健身，继续泡论坛。泡论坛也是一种享受，发自内心的好文写的实在、又有深意，沉稳有素，如：涅磐重生的文章写的确实不错，这样的文章非常爱看，好了，暂谈到此，感恩喝风论坛。