神奇的辟谷之旅

完美搭档

今天辟谷第二天， 上午听了张老师的语音课，找到了，这两天辟谷，口干的原因今天没下雪喽，下午看到精品日记，一直在打隔，真好！

昨天辟谷到今天这个胸口，时不时的像吃了辣椒，火辣辣的， 不舒服， 又吐不出来。我自己觉得是我胸口心中闷的事太多了，  还是没找到人倾诉造成的，现在还不确定，希望通过这几天的学习，听语音课看日记，我自己能找到答案吧。

好了，要出去天行健喽

叶枫叶

你好！谢谢你的分享！加油哦！

让心搁浅

完美搭档 发表于 2018-1-5 14:59
今天辟谷第二天， 上午听了张老师的语音课，找到了，这两天辟谷，口干的原因今天没下雪喽，下午看到精品日 ...

口干的原因是什么呢？

豫往事如风

看来冬天辟谷的人还不少啊，我们辟谷迎新年，一起加油！

完美搭档

豫往事如风 发表于 2018-1-6 08:36
看来冬天辟谷的人还不少啊，我们辟谷迎新年，一起加油！

你也在辟谷吗？好啊好一起加油

完美搭档

让心搁浅 发表于 2018-1-5 22:35
口干的原因是什么呢？

听张老师说，口干市糖尿病的前兆不过我们现在辟谷已经把它扼杀在摇篮里了。

完美搭档

昨天第三天辟谷一切良好， 就是感觉胸口火辣辣的，做了大爱就好多了，昨天搞忘了写日记啦

昨天没有天行健，因为在下雪。可是龙腾九式和六字养生诀。有做几遍滴

完美搭档

今天辟谷第四天，一大早起来身体有些发软，不想做龙腾九式，就出去天行健，两公里，三千步，现在在看精品日记

完美搭档

今天辟谷第五天，早上起来浑身软绵绵的， 做龙腾九世都没力气，也没强求，上午就坐在那里看了一上午电视，下午还是没力气出去转都没力气。所以我妈看着了，不放心，煮了几个饺子给我吃，喝了一点汤吃了一点点，天，明天继续辟谷

完美搭档

奇怪了，反正到今天都不觉得饿。下午只是觉得没力气，总是唠叨我没吃东西，我呢也想喝一点汤，顺便吃了几个饺子，也没事儿，这是不是进入了辟谷歌高手的状态呀求解

完美搭档

今天第六天了，今天算是复食吧， 吃的不多但是辟合还是多多了， 也不是找任何的借口吧，还是自己信念不坚定，下次再来吧

完美搭档

各位老师，各位谷友，大家晚上好，我又回来啦
今天辟谷第七天

今天感觉非常棒，刚刚看了辟谷的精品日记，现在就迫不及待地
要发表心情。
还是把昨天的事儿解释一下吧，  现在呢？在北方，因很少到北方来，不适应这边的天气，手，脚，脸，耳朵，都冻疮了，又因为在亲人这里，辟谷第四天的时候，因气冲病灶，浑身发软，心里又热，想吐却又吐不出来，人也软绵绵的，手都抬不起的样子亲人感到害怕，  就唠叨我，让吃东西，在那儿说我，亲人说还不是重点呢，重要的是，我平时工课也没做到位，听课也没咋听，所以才有点信了亲人的话，信念不坚定，唉，所以呀，一切都不能够偷懒，辟谷前的心理准备，环境准备，功课的准备是非常有必要的，

完美搭档

  各位老师，各位各友，因为是在手机上发表日记，写的太多了，又有符号发不出去。所以，分了三段，现在一看次序好像还颠倒了，今天晚上发了三个，真确的次序应该是一，三，二，见笑了哈

让心搁浅

完美搭档 发表于 2018-1-10 19:00
各位老师，各位谷友，大家晚上好，我又回来啦
今天辟谷第七天

是的，准备功课很重要的。

完美搭档

今天辟谷第八天，精神好得很，因为脸有冻沧，没出去大爱健身，在家院里跳广场舞，一天都不感觉饿，大爱健身法被我越用越灵啦，这种感觉真好，

今天感觉口干，喝了1500m升水吧，明天继续

感恩宇宙万物，感恩龙腾辟谷

完美搭档

叶枫叶 发表于 2018-1-5 20:48
你好！谢谢你的分享！加油哦！

感谢专注，谢谢

完美搭档

完美搭档

一切安好，感恩一切

完美搭档

好些天没写日记了，上次辟了九天，这段日子，尽量过午不食，也吃的很少，控制自己的食欲，让自己有了更好的自律能力，  看到消息，今天晚上张老师发信息。今天晚上要听课，希望可以进入辟谷状态

完美搭档

今天第四次辟谷，第一天开始啦，早上六点起来天行健6000步，下午忙了一下午，身着9公分的高根鞋路半小时也不觉得累，真好，
刚到深圳，就能辟谷，非常感谢我的好姐妹，秀的支持与理解，
明天继续