第四次辟谷总结

豫黛妮

      第四次辟谷结束了，这次辟的有点随性，从开始到结束完全不在计划内完成，本来想在9月23号濮阳辟谷沙龙结束后开始，可19号送儿子上飞机后回来就开始感冒，嗓子疼，吃了两天药仍然鼻堵，嗓子干疼，20号晚上哲义告诉我她想21号开始辟谷，我说感冒了就等等吧，然后一晚上被鼻子堵塞搞得睡不着觉，半夜起床吃了药，到21号早上不见好转，心想干脆和哲义一起辟谷吧，也实验一下能不能不吃药把现在严重感冒的症状调整一下，于是自然而然就不想吃饭了。

     辟谷第二天鼻子完全不堵了，但还是流鼻涕，嗓子还有些疼，给鼻子嗓子做大爱，没有吃一颗药。
     第三天，也就是濮阳沙龙那天，俺的感冒症状基本消失，心怀感恩的在沙龙上分享了三次辟谷体会。感谢浪子燕青导师不辞辛苦第二次来到濮阳法布施!感谢清新导师为大家组织沙龙会!

     第四天跑郑州一天，有些疲惫，回家后感觉气虚，累，可精神的睡不着觉，迷迷糊糊听了一晚上语音课。

       第五天心烦，和清新导师聊天后想吃辣椒和凉皮，本想控制不吃，出去转圈仍然想解馋解压，于是不顾一切从冰箱拿出混沌煮了一小碗，放两大勺辣椒，热乎乎吞下，爽了，也不纠结了，哈哈，吃都吃了，如果明天不想吃就继续吧。

       辟谷第六第七天，整个身体开始轻松舒展，腿也能迈开大步往前跑，犹如仙女下凡般轻盈，飞上云霄是不是就这种感觉呢？[呲牙]很贪念这种感觉。

       但四次辟谷期间脸色总是发黄，气短，想着是不是多辟几天也许就好了哪，但在孩他爸的巨大诱惑下还是忍不住开吃啦，也想好好吃两天饭，把脸色恢复一下，参加29号的同事孩子的婚礼，就这样随性随心的结束七天辟谷，这次没有写日记，也是随心，今天记录下来也是随心，这样随意的想干啥就干啥，挺好![呲牙]

浙~一慧

顺其自然就好了！

秦-随风

有心练功无心成功，一切顺其自然你真棒加油

陕阳光

感谢分享！你很棒！

渝－诚心

游戏心态，顺其自然

平梵人生

以前辟谷过几次，但是时间都很短一般三两天，最长一次七天。这次准备时间长一点

渝－诚心

好好养欲迎接下一次辟谷

豫一清新

本来想看你近期辟谷的日记，无意看到这次辟谷总结。随心随性的辟谷，真心不错。