真正的辟谷开启

晨晓

2017年9月20日，辟谷第一天。轻松度过，接到信息，打呵欠，流眼泪，打嗝，不想吃东西，进入辟谷状态，水也不太想喝。

2017年9月21日，辟谷第二天。没有刻意，喝的含矿物质的凉水，下午有一点点饿，打开一个草莓派吃了一小口，吐了。有点头疼，恶心。

2017年9月22日，辟谷第三天。中午饿，炖了鸡蛋羹，特别想吃烧饼，买了10多个北京烧饼，吃了一个红糖麻酱，还炒了两个鸡蛋。汗，对自己不能饶恕，好在肠胃没有接受这些食物，晚上就拉肚子了。

2017年9月24日，辟谷第四天，坚决不再吃东西，开始含枣，走路，不会服气，没练什么功，一天很快过去，没觉得饿，感觉轻松。

2017年9月25日，辟谷第五天。偶尔头晕，稍有恶心，打嗝，困。其他尚好，一切正常，发了一次火，告诉自己不应该。

2017年9月26日，辟谷第六天。去保险公司处理纠纷，一天，还做了个咨询，喝了两杯水，走了很多路，有点出汗，晚上回来累，很早睡了。天气突变，非常冷，没有感冒。

2017年9月27日，辟谷第7天。仍然去保险公司交涉，还是忍不住发了火，不过一会就提醒自己保持冷静，中午走在广场晒太阳，左脚突然疼痛，感觉是在医治右脚的扭伤，有一根筋好几年了一直没过来，希望这次辟谷可以疗愈，简直奇迹。效果待验。

2017年9月28日，辟谷第8天。今天特别想关注美食，又开始网购，满足自己一点观感，有一会特别想吃东西，忍住了，煮了红糖水大枣，来例假，量水。

辽心静盘锦

有心练功，无心成功
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辽心静盘锦

加油

青青子衿。

挺好的加油！

渝－诚心

真棒，加油

陕阳光

感谢分享！

晨晓

谢谢各位，辟谷快乐 !

晨晓

2017年9月29日，辟谷第9天。身上出了一些红疹，针尖大小，有点痒，查了一下，说是排湿毒，体内湿，的确有，之前总是睡不醒，乏累。早起，嘴里有一点点哭，鼻子里有点不舒服，感觉已经在调理鼻炎，咽炎了，这次坚持时间长一点，希望一下慢性疾病可以得到清理，依然在体验，不是很专业，本人有点小迷糊，不愿意循规蹈矩，跟着感觉走，就好。哈

晨晓

辟谷第9天，中午去银行办事，走在路上的时候有点觉得心慌气短，赶紧的给心脏做了大爱，回来时，天猫超市送来了3个箱子，放在了门卫那里，低头抱的时候，有点头晕，搬重物好像有点吃力，虽然并不是很重，还是让自己觉得了费力，回到家里，感觉心脏跳的厉害，喝了点水，发现脸色有点不好，眼睛有黑眼圈，反思是不是昨天晚上喝红糖水有点多了，走路的时候两边肋骨疼，估计是肝和肾的问题，全部大爱了一下，感觉好多了，吃了几颗枣还有泰国龙眼，晚上找了服气方法和龙腾九式开始练了，还看了静功修炼真气的方法，慢慢来，一点点修炼。

晨晓

特别想吃饺子，这次原计划辟谷7天，自己给身体的信号是8天，中途辟的顺利，又看到很多老师辟100天什么的，忍不住也想挑战一下长程，听从自己的身体，一切随缘。目前体重下降了10.4斤，离理想体重尚有距离，加油，继续 !

晨晓

肩膀发酸后背有点疼，不知道什么原因，鼻子出了一点血鼻涕，之前有慢性鼻炎咽炎，估计是气冲病灶在调理了，希望越来越好，眼睛有点涨涨，自己猜测和肝肾有关。

吉祥如懿

加油

渝－诚心

晨晓 发表于 2017-9-29 11:38
2017年9月29日，辟谷第9天。身上出了一些红疹，针尖大小，有点痒，查了一下，说是排湿毒，体内湿，的确有， ...

顺其自然

渝－诚心

晨晓 发表于 2017-9-29 22:44
辟谷第9天，中午去银行办事，走在路上的时候有点觉得心慌气短，赶紧的给心脏做了大爱，回来时，天猫超市送 ...

加油

渝－诚心

晨晓 发表于 2017-9-29 22:48
特别想吃饺子，这次原计划辟谷7天，自己给身体的信号是8天，中途辟的顺利，又看到很多老师辟100天什么的， ...

加油

渝－诚心

晨晓 发表于 2017-9-29 22:51
肩膀发酸后背有点疼，不知道什么原因，鼻子出了一点血鼻涕，之前有慢性鼻炎咽炎，估计是气冲病灶在调理了， ...

加油