二十一天的辟谷历程

幸福鸟 · 发表于 2017-9-29 14:00:58

9月10号晚上听了张老师发的辟谷信息，感觉嗓子有点不舒服，有点恶心，这也就是接到辟谷的信息了吧！哈哈谢谢老师！11号开始正式辟谷了！最为高兴的是和我一起辟谷的还有我的母亲和我的两位姨妈！母亲因为身体不好三姨陪她只辟谷七天，我觉得这也是一个不错的开始！为以后铺下了一条通往健康的路！

我和老姨明天也结束了这次二十一天的辟谷！二十一天每天早上都天行健一小时，扣齿呑津给身体做大爱！在第九天的时候就感觉身体特别的轻爽，走起路来身体很轻松！没有一点饿的感觉，十四五天的时候嗓子就特别的不舒服，干的特别厉害，这就是气冲病灶吧，老姨告诉我给嗓子做大爱，我做了！减轻了一点，直到今天还是有点难受！不过我后背凉的毛病应该是好了！每天早上天行健出汗也没有凉，这次辟谷掉了十斤称，从第八天开始身体就不掉称了！哈哈，也不错随缘吧！明天结束了！在这里祝愿有缘的朋友们双节快乐！阖家幸福！身体健康！万事如意！