十月新的开始——辟谷前准备

微微美好 · 发表于 2017-9-30 07:49:33

今天是九月的最后一天，在九月的小尾巴开始进入辟谷前准备，迎接美好的辟谷生活。计划10月8日开始辟谷，辟谷14天，辟谷准备期每天好好享受一餐，如果不饿就可过午不食让我的肠胃先适当休息下，我的肠胃最近真的太辛苦了。每天天行健1小时以上，每天叩齿吞津，每天学习优秀的辟谷日记，每天习练大爱健身法。
发一张图，开始准备迎接我美好的辟谷生活。

辽心静盘锦 · 发表于 2017-9-30 07:58:16

有心练功，无心成功
https://www.17bigu.com/?fromuid=76807

辽心静盘锦 · 发表于 2017-9-30 07:58:19

加油

微微美好 · 发表于 2017-9-30 08:12:24

辽心静盘锦发表于 2017-9-30 07:58
加油

谢谢亲，我会加油的

辽心静盘锦 · 发表于 2017-9-30 08:13:10

微微美好发表于 2017-9-30 08:12
谢谢亲，我会加油的

秦-随风 · 发表于 2017-9-30 08:23:17

美女棒棒哒加油

微微美好 · 发表于 2017-9-30 08:40:49

秦-随风发表于 2017-9-30 08:23
美女棒棒哒加油

嗯嗯加油，亲，谢谢你

杜小美 · 发表于 2017-9-30 09:18:52

美女你好棒加油

甘-蓝天白云 · 发表于 2017-9-30 10:19:29

美女有缘千里來相会

渝－诚心 · 发表于 2017-9-30 16:41:21

祝你心想事成，加油

晋蔚伯成 · 发表于 2017-9-30 19:02:37

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