辟谷七天，昨晚复食

笨飞鸟 · 发表于 2017-9-30 08:03:47

第二次辟谷，在家，七天。感觉比第一次状态好很多。第一次是在终南山，第二三天的时候腰疼的受不了。可是这次辟谷，腰没有疼的那厉害，只是偶尔有点感觉。七天喝的水也不多，吃了五六颗葡萄。七天之中大号有四次。可能叩龄吞津做的功课不行，所以嘴里老是感觉干，尤其是早上天行健的时候。平地路很快，但是上楼就有点气喘，腿酸。六天时轻松双盘。七天体重减了大约九斤。昨晚复食，跟胃做大爱，然后做了自己喜欢吃的菜，感觉没那么好吃，稍有点恶心的感觉，在床上躺了一会儿，好多了，又喝了几杯水，总感觉渴。晚上睡眠很好。今天早上正常大号。总之，第二次一切顺利。我会继续做功课，然后顺其自然的进行下一次辟谷。感觉自己好棒，为已加油！

辽心静盘锦 · 发表于 2017-9-30 08:12:43

有心练功，无心成功
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辽心静盘锦 · 发表于 2017-9-30 08:12:52

加油，你真棒

秦-随风 · 发表于 2017-9-30 08:18:09

真棒啊加油哟

湘－－心里美 · 发表于 2017-9-30 09:07:08

谢谢分享,加油

吉祥如懿 · 发表于 2017-9-30 09:25:10

加油

吉祥如懿 · 发表于 2017-9-30 09:25:19

加油

陕阳光 · 发表于 2017-9-30 10:57:26

加油！

渝－诚心 · 发表于 2017-9-30 16:33:14

谢谢分享，你好棒

渝－诚心 · 发表于 2017-9-30 16:33:46

好好养欲，迎接下一次辟谷

晋蔚伯成 · 发表于 2017-9-30 19:02:06

鲁——雪绒花 · 发表于 2017-10-20 09:18:49

学习了

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辟谷七天，昨晚复食

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