自然辟谷

我爱蓝天白云 · 发表于 2017-10-1 17:53:17

自然辟谷第一天：今天早上起床，突然不想吃饭了，原计划离第一次辟谷隔三个月再进行第二次辟谷，第一次辟谷8月17日，既然自然进入辟谷，那就顺其自然，遵从自己的内心。早上起床之后本来还有点犯困，听从内心决定辟谷之后，开始在家里进行大扫除，清洁厨房，油烟机，墙面，洗沙窗，清理鞋柜。每做一处时对它们做大爱，一天下来居然没睡意，疲惫感，身体很轻松，今天吃了一颗枣，两颗梅。晚上准备天行健两小时。亲爱的，你真棒，轻松进入自然辟谷，我爱你

辽心静盘锦 · 发表于 2017-10-1 18:31:02

有心练功，无心成功
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辽心静盘锦 · 发表于 2017-10-1 18:31:05

加油

杜小美 · 发表于 2017-10-1 18:32:19

有心练功无心成功，你很棒的

辽-一缕阳光 · 发表于 2017-10-1 19:39:04

感谢分享

渝－诚心 · 发表于 2017-10-1 19:45:55

你好棒，加油

晋蔚伯成 · 发表于 2017-10-1 19:49:31

我爱蓝天白云 · 发表于 2017-10-1 20:30:10

辽-一缕阳光发表于 2017-10-1 19:39
感谢分享

谢谢

我爱蓝天白云 · 发表于 2017-10-1 20:30:19

渝－诚心发表于 2017-10-1 19:45
你好棒，加油

谢谢

我爱蓝天白云 · 发表于 2017-10-1 20:30:30

晋蔚伯成发表于 2017-10-1 19:49

谢谢

秦-随风 · 发表于 2017-10-1 20:34:03

美女棒棒哒

蒙--燕子 · 发表于 2017-10-1 20:37:46

美女好棒

渝－诚心 · 发表于 2017-10-1 20:46:59

我爱蓝天白云发表于 2017-10-1 20:30
谢谢

一起学习

我爱蓝天白云 · 发表于 2017-10-1 22:25:17

蒙--燕子发表于 2017-10-1 20:37
美女好棒

谢谢美女

我爱蓝天白云 · 发表于 2017-10-1 22:25:47

秦-随风发表于 2017-10-1 20:34
美女棒棒哒

谢谢美女

我爱蓝天白云 · 发表于 2017-10-1 22:26:20

杜小美发表于 2017-10-1 18:32
有心练功无心成功，你很棒的

谢谢美女加持

青青子衿。 · 发表于 2017-10-2 07:44:22

过节你能辟谷真不错的，加油！！

晋蔚伯成 · 发表于 2017-10-2 20:01:38

我爱蓝天白云 · 发表于 2017-10-3 12:57:57

青青子衿。发表于 2017-10-2 07:44
过节你能辟谷真不错的，加油！！

谢谢

我爱蓝天白云 · 发表于 2017-10-4 09:57:32

辟谷第二天：早上起床天行健一个半小时，做六字服气法，龙腾九式。二个小时结束后回家先生正在吃早餐，他不停诱惑我吃，还好能坚守自己的立场。先生吃完早餐，先生要出去逛逛，不陪他吃饭，玩一定要陪他。我选好一个地方，两人一起高兴出发了。历经三小时到达目的地。一到，开始就是高的台阶挡着我面前，第一次辟谷时走平路还好，一遇上楼就累，这次既然遇到了，就算对自己一次挑战。我边上台阶边对台阶做大爱。一天玩下来，经历过无数级台阶，就一路做着大爱，虽说上台阶时累，但一走平路就身轻如燕。一天玩下来感觉很轻松。晚上七点半返程回家，外面下着雨，带着耳机听着Is 语音，浓浓的睡意一下来了，等到睁开眼睛一看晚上11点了。明天把语音课补上吧，继续睡觉

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