辟谷第二天

倾听天上的白云 · 发表于 2017-10-2 02:20:13

今天是第二天，不饿，就是感觉尿量明显减少，咨询各位导师前辈，正常吗？

倾听天上的白云 · 发表于 2017-10-2 07:07:33

早晨醒了，出了一些汗，可能是因为自己有点小纠结，担心上次断食出现的乏力现象再次出现。做大爱，起床后没出汗了。喂鸡时有点馋，想到张老师说的可以吃少量枣，马上奖励了自己2颗红枣，甜甜的红枣真是美味，爵了很久。

麓竹依依 · 发表于 2017-10-2 07:19:51

很正常呀，要有自信，你很棒！

青青子衿。 · 发表于 2017-10-2 07:20:18

很正常心为给身体放假，各个系统都在休息修复复原状态，不要纠结加油！

辽心静盘锦 · 发表于 2017-10-2 07:31:01

辽心静盘锦 · 发表于 2017-10-2 07:31:05

加油

倾听天上的白云 · 发表于 2017-10-2 07:40:19

青青子衿。发表于 2017-10-2 07:20
很正常心为给身体放假，各个系统都在休息修复复原状态，不要纠结加油！

谢谢鼓励，感恩!

倾听天上的白云 · 发表于 2017-10-2 07:41:29

辽心静盘锦发表于 2017-10-2 07:31
加油

你们的鼓励是我前进的动力，谢谢!

浙~一慧 · 发表于 2017-10-2 07:55:03

谢谢分享

辽心静盘锦 · 发表于 2017-10-2 08:05:11

倾听天上的白云发表于 2017-10-2 07:41
你们的鼓励是我前进的动力，谢谢!

辽心静盘锦 · 发表于 2017-10-2 08:06:07

只看你的状态就好，精神好就没问题，其他都不用管

倾听天上的白云 · 发表于 2017-10-2 10:41:04

今天早晨感到有点乏力，但考虑到有任务（给姨妈家阳台上的菜浇水），还是出去了。骑自行车时给身体做大爱，心里默念，宝贝们最棒，结果骑着骑着，越来越有劲，精神基本恢复昨天的状态。回来时路过菜市场，看着琳琅满目的水果还是有点馋，（本人是水果控）考虑到辟谷只买了几个小苹果，因为村长说每天可以吃一个苹果。

倾听天上的白云 · 发表于 2017-10-2 10:52:29

家里的鸡宝（在阳台养了4只）昨天在楼下小树林淋了雨，有点担心它们会不会感冒，今天看它们各个生龙活虎，好开心!

柔情似水 · 发表于 2017-10-2 15:57:53

不用担心，因为担心是一种诅咒！要相信自己的自愈能力，一切都是最好的

渝－诚心 · 发表于 2017-10-2 16:36:13

不吃不喝，排出的废物就少，正常

渝－诚心 · 发表于 2017-10-2 16:36:54

倾听天上的白云发表于 2017-10-2 07:07
早晨醒了，出了一些汗，可能是因为自己有点小纠结，担心上次断食出现的乏力现象再次出现。做大爱，起床后没 ...

多出去运动

渝－诚心 · 发表于 2017-10-2 16:38:01

倾听天上的白云发表于 2017-10-2 10:41
今天早晨感到有点乏力，但考虑到有任务（给姨妈家阳台上的菜浇水），还是出去了。骑自行车时给身体做大爱， ...

加油

渝－诚心 · 发表于 2017-10-2 16:39:56

倾听天上的白云发表于 2017-10-2 10:52
家里的鸡宝（在阳台养了4只）昨天在楼下小树林淋了雨，有点担心它们会不会感冒，今天看它们各个生龙活虎， ...

它们有自愈能力的

倾听天上的白云 · 发表于 2017-10-2 18:10:10

今天只吃了2颗红枣，买回来的苹果并没有吃，上午出去活动2小时，下午在家做家务，感觉有点小累。

倾听天上的白云 · 发表于 2017-10-2 18:10:47

渝－诚心发表于 2017-10-2 16:39
它们有自愈能力的

是的，他们经过锻炼身体会更健康。

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